和泉中央店の銭村でございます
クライアント様から頂くお声の中で多いのは「ダイエットに成功した人って、どんな生活をしてるの？
」・・・これって皆様が気になるところではないでしょうか？＾＾
「ブログに載っている方はどんな食事をして、どんな運動をしてキレイに痩せたの？」
気になりますよね～（笑）
こちらのトレーニング中のクライアント様は、まだお越しになられて間もないですが、いつも元気いっぱい
お食事は規則正しく三食バランスよく
（ちなみにお料理はかなりの腕前＾＾）
間食は基本やめて頂いております
動く事が大好きで毎日ウォーキングは楽しんでおられます
（無理なく平均１３０００歩＾＾）ウォーキングに行けない時は、お家でステッパー！！
あっという間に、この様な美しいお体のラインを手に入れられました！！
まだまだ更なる美しさを求めて頑張られるとの事＾＾
一緒に楽しく頑張りましょう