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ワンストップジム公式ブログを下記に移転いたします！
引き続き、よろしくお願い申し上げますm(_ _)m
ワンストップジム/ワンストップセラピー（ブログ・各種情報サイト）

 

この度、ワンストップジムは、スタートから20年を迎えることができました！

ワンストップジムは、お越しいただく皆様とスタッフだけという完全プライベートな空間で、
皆様のお悩みに真摯に向き合い、解決に向けて皆様一人ひとりに合ったアドバイスをいたします。
また、ずっと同じスタッフが対応いたしますので、回数を重ねるごとに皆様のお身体を深く知り、ケアをさせていただくことが出来ます。

何をやっても思うように改善しない、
今の状態から解放されたい、
そんな皆様のお気持ちにお応え出来ますよう、豊富な実績と経験を持ったスタッフが全力で対応させていただきます！

これからも、スタッフ一同より精進してまいります。
引き続き、皆様にお会い出来ることを心より楽しみにしております。

 

そして、たくさんのクライアント様にお越しいただけていることに、本当に感謝しております！
いつもワンストップジムをご利用頂きまして、ありがとうございます！！

９月スタートです（本当に早いです）！過ごしやすくなるこの季節はダイエットに最適ですので、お体を変えたい方にはチャンスですよ♪同時に、季節の変わり目ですので体調管理もしながら健康的にダイエットしましょう♪

では本日は、この時期の「食欲」についてのお話です。「涼しくなって急に食欲が出てきた」という方、「食欲の秋コワイ～！」という方。。。結構いらっしゃいます。確かに夏の間はいったん落ち着いていた食欲に変化が出てくる方が多いのもこの時期。何より秋の味覚は女子の皆様の好きなものがいっぱいですのでダイエットしたいのに困ってしまいますね＾＾これは女子の皆様の頭の中に「涼しい＝お腹が空く＝秋＝食欲の秋＝太る」とイメージされたものがインプットされているので、この時期は何となく食べて太っても仕方がない時期になってしまっている。。。と私は思います＾＾実際には夏よりも気温が下がる事で体温保持しようと基礎代謝が上がったり、夏よりも日照時間が短くなる事が食欲に関係するホルモンの分泌量を変化させたり、夏バテで食べられなかったけれど通常の食欲に戻った等、しっかりとした理由が色々ございます＾＾食欲の秋だから食べても仕方がないとはならないのでご注意を＾＾

とは言え、旬の素材は安くて美味しくて栄養たっぷり！ここはしっかり頂きましょう♪いつもと違うのは、この秋少し思考を変えて毎年増える体重にストップ！！という事です♪

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail