月別: 2017年10月

ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

お越しいただいた当初は、お悩みの症状が沢山あって、カルテの各症状欄がほとんど埋まる程だったクライアント様。そんな状況だったクライアント様も全ての症状がワンストップセラピーで改善し、今は加圧筋力トレーニングを頑張っておられます！元気になられたからこそ出てきた名言の数々を今回はご紹介させていただきますね！

★「肩こり」って何？と思う位、どんな状態かを思い出せなくなっています(笑)テレビなどで肩こりの特集をみると、自分も昔は肩こりがあるのが普通だと思っていたなぁ…と、今は平気なことに気づきます！
★以前は当たり前のように飲んでいた鎮痛剤が今ではお蔵入りです(笑)
★ここに来るまでは病院やお薬にどれだけ払っていたか…。そう思うと医療費がかからなくなった分、今は好きなことにお金が使えていてお得だなと思います♪
★おくすり手帳も何年も見てませんね…最後のページはいつだろう？(笑)
★疲れたり、しんどさが残ったりしないので、昔と違って動ける身体になりました！本当に変わったなと思います

現在の変化を様々な表現でお伝えいただき、誠にありがとうございます
私からみても本当に変わられたと思います！元気な状態になられたことで生活面にも変化が表れていて嬉しく思います

これからは、加圧筋力トレーニングで体力をつけながら更なる変化をご実感いただけますようサポートさせていただきますね

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～初回無料体験・好評受付中！！～
料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円

ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー：大石ゆか

受付時間：9時～21時(金曜・土曜定休)
電話番号：050-3552-4970
住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号　地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分

■店舗詳細やメール受付はこちら！
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

昨日の台風の名残りで本日の大阪は風が強く吹いております💨
外出される際は、転倒や飛んできたものにぶつからないように気をつけてくださいね🙂

今回で加圧筋力トレーニングを始められて３回目のクライアント様の、お身体の変化をご紹介させていただきます！
加圧筋力トレーニングは、腕と脚の血管に血液を集めて行うトレーニング法のため、トレーニング中は一時的に頭部と胴体を流れる血液量が少なくなります。この血流の変化に伴い、休憩が必要な状態になることがございます（しっかりケアいたしますのでご安心くださいね💖）。
こちらのクライアント様も、初回から頑張ってしっかり追い込んでくださったので、お身体の回復のため少し休んでいただいておりました😌
その時に、クライアント様に普段のお食事スタイルをお伺いするのですが、「鉄分」の摂取量が少ないかも…と感じることが多いんです。
こちらのクライアント様も少し鉄分の摂取量が少ないかな…と思いましたので、鉄分を毎日しっかり摂っていただくようにアドバイスをさせていただきました😄

そして、毎日鉄分を摂っていただくようになって二週間…初めて加圧筋力トレーニングを行っていただいた時より更に圧を上げた状況でも、休憩をとらずに最後までトレーニングが出来るようになられました💪
また、クロストレーナー（全身運動のマシン）を動かしていただく時間もどんどん延びておられ、体力が上がっていらっしゃるのをヒシヒシ感じます😊

クライアント様ご自身も、こちらのお身体の変化を感じてくださっております😄

皆様、鉄分は毎日摂っていらっしゃいますでしょうか？
現代の女性は、鉄分の摂取量がとても少ないといわれております。
毎食摂っていただいても全く問題ございません！
…ですが、毎食となると難しいかもしれませんので、一日一食は必ず摂る！ということを意識してみてくださいね😌

気温が下がってきてお身体も冷えやすいので…鉄分たっぷりシジミのお味噌汁なんて良いかもですよ😉

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾

先週に引き続き今週末も台風22号の影響が出ておりますね＾＾；引き続き安全第一でお過ごし下さい＾＾

今週は先週の台風でお目にかかれなかったクライアントの皆様と楽しい時間を過ごす事が出来ました♪その中にお久しぶりのクライアント様がいらっしゃいました。もう本当にずっと長いお付き合いなのですが沢山の出来事が重なり、しばらくお越しになる事が出来なかったのです。私もそろそろクライアント様がお越しになる頃だと思っておりましたので本日が待ち遠しかったです＾＾本日もこれまでの沢山のお話をしながらトレーニングやワンストップセラピーをご提供させていただきました。人生には色々な出来事があって嬉しかったり辛かったり…特に女性は色々な事があり、なんだかお天気に似ているような気がいたします＾＾台風で大荒れの空も明日はきっと晴れますよ＾＾元気を出したいなと思われた時に…ワンストップジムを思い出して下さる事をいつも本当に嬉しく思います＾＾いつものように早期改善に努めてまいりますので、また一緒に楽しく頑張りましょう♪

皆様をいつでも、いつまでも応援しています♪

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

本日もクライアント様から、お体の変化について様々なお声をいただきましたのでご紹介させていただきます♪

◇ジーンズの太もも部分に余裕ができて生地に横シワが入るようになりました♪
◇ここに来る前は３ヵ月に１回ペースで生理が飛んでいたのが、通いだしてからずっと生理周期が安定してビックリです！
◇階段を登る時に以前のようなしんどさが無くなりました＾＾
◇腰周りのお肉が少なくなってきました♪
◇お腹に力を入れやすくなりました！
◇途中で目覚めずに朝までぐっすり眠れるようになりました＾＾

皆様からの嬉しいご報告、本当にありがとうございます！
お越しくださる皆様が、より健康になられ、美しさに磨きをかけていただけます事が、私達ワンストップジムのスタッフ一同の大きな喜びでございます♡

そして今だけでなく、将来もずっと健康で美しくお過ごしいただけます事を願っております＾＾
そのために正しい知識を「なぜそうなのか！？」という仕組みとともに深くご理解いただき、理解される事で行動を良い方向に変えていただけますように、しっかりサポートさせていただきますねo(^o^)o

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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F　(駐車場あり 31，32番)　地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE