月別: 2019年2月

ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾

早いものでもうすぐ３月です＾＾薄着になる準備は着々と進んでおられますでしょうか？お越し下さっているクライアントの皆様もそれぞれの目標に向かって頑張っておられます＾＾今週から本格的にトレーニングを始められた方々も初回無料体験以降、食事や間食の見直しをして下さいました＾＾ありがとうございます♪「ひとりでは無理！」「こうやって誰かがいてくれるから出来る♪」と仰って頂き嬉しかったです＾＾確かにひとりでダイエットしようと思ってもなかなか難しいのが現実ですね＾＾；でもクライアント様の「痩せる！！」事への強い意志がなければ短期間で生活改善は出来ません。「痩せる！！」為に必要な事をきちんと実行して下さいましたクライアント様に感謝でございます＾＾目標を達成される日はそう遠くないと私は思っておりますので、薄着になる季節が来る前に自信を持って頂けるようサポートさせて頂きますね♪

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail

ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾

いつもワンストップジムのＨPをご覧頂きまして誠にありがとうございます！HPは初めてお越し下さる方にも楽しんで頂きたい、ご不安感をなくして希望を持って頂きたいという想いを込めております。本日も沢山あるジムの中からワンストップジムの無料体験にお越し下さいましてありがとうございます！楽しいお時間の中で目標達成の為のプログラムをご説明させて頂きました。次回から本格的に頑張りましょう♪そして、いつもお越し下さっているクライアントの皆様からもHPに関しては日頃より「いつも見ていまーす♪」「ブログ見ましたよ～♪」と有り難いお言葉を頂きます。

今回はクライアントの皆様に感謝の気持ちを込めて・・・

いつも本当にありがとうございます！ダイエットに成功された方、現在頑張って下さっている方、健康的になられた方…沢山のクライアント様の沢山の努力に、いつも感謝しております！これからもずっとずっと健康と美しさを維持して頂くために応援させて頂きます♪人生１００年時代…皆様には最後まで美しく笑って頂きます＾＾今後ともよろしくお願いいたします！！

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

今回は、ストレスについてのお話をさせていただきたいと思います！

今はストレス社会ともいわれており、毎日を過ごすうえで何かとストレスを感じる方も多いのではないでしょうか。
ワンストップジムでは、ストレスにお悩みの皆様にストレスケアのセラピーをいくつかご用意させていただいており、受けていただいているクライアント様から「本当に楽になった！」というお声をよくいただきます＾＾

具体的な例といたしまして、

・苦手な人が目の前にいても、感情に変化が出なくなった（何とも思わなくなった）。
・初対面の人とお話するのが苦手だったのに、全然平気になった。
・大人数の前でお話するのも緊張しなくなった。
・花粉症やアレルギーが改善した。
・○○が食べられるようになった。
・トラウマから開放された。
・事故をした場所を通っても何とも思わなくなった（症状も出なくなった）。
・怒られたり失敗した時に気持ちがヘコまなくなった。
・車の渋滞でイライラしなくなった。
・今まで面倒だと思っていたことでも、面倒だと思わなくなった。
・理不尽なことを言われたときに、「何故なのだろう」と一旦飲み込んで状況を整理しようと考えられるようになった。
・笑顔が増えた気がする。
・歩いている時に目線がを下にならず前を見るようになった。
・木や空を綺麗だと思う心の余裕が生まれた。

などなど…
こちらはほんの一例で、たくさんの気持ちの変化のご報告をいただいております🍀
大きな気持ちの変化から、ささいな気持ちの変化まで色々ございますが、
その全てが重なっていき、毎日をもっと楽しく過ごせるようになると思います☺

ぜひ、皆様がもっと毎日を楽しく過ごせますようにサポートをさせてくださいね☺

・・・

ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾

以前ダイエットに成功されて、今年は更に「夏までに二の腕を引き締める！」という目標設定をされたクライアント様。夏までにはまだまだお時間がございますが…早くも目標を達成されました＾＾

本当に美しく引き締まった二の腕になられました♪ずっと着たかったタンクトップでも水着でも、今年の夏は思う存分オシャレを楽しんで頂けます！今までの体型とダイエットを振り返ってみても一生絶対に痩せないと思っていた脚と二の腕がキレイに締まってスリムになられた事については、「こんな事ってあるんですね～(T_T)」としみじみ…。毎回「まだまだ頑張らなきゃ！」と現状に満足されない強い想いと、何より甘いものとご飯が大好きで挫けてしまいそうな辛い想いがぶつかって…いつもいつも沢山ご相談下さいましたクライアント様の想いが、本日仰って下さいました言葉に詰まっていました。その言葉とは・・・

『今の自分がいちばん好き♪』・・・何度も仰って下さいました。

これは最高の言葉ですね＾＾年齢を重ねていく中で生き方的にこのように思える事は素敵ですが、クライアント様の場合は生き方はもちろん容姿的にも人生で最上級の状態。私も今までのクライアント様は全部大好きですが、沢山頑張られた今のクライアント様がいちばん好きです♪初めてお会いした時よりもお若くお美しいクライアント様、これからも一緒に頑張りましょう！！

・・・と言うまでもなく…新たな目標が出来たとの事です（どこまで美しくなられるおつもりでしょう…私も頑張らなければっっ！！）＾＾目標は秘密ですが早速アドバイスをさせて頂きました。こちらも達成されましたら皆様にもご報告致します＾＾♪

では皆様、三連休を楽しんで下さいね♪寒くても沢山動いて得しましょう♪

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail