ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
最初はモニターとしてスタートされ、モニター終了後も継続してお越しくださっておりますクライアント様（本当にありがとうございます
）＾＾
「初めての時の写真と今の写真を横に並べてみたら、あまりにも違いすぎて思わずスマホで撮りました！」と、撮ったお写真を見せてくださいました
ダイエット・シェイプアップ効果はもちろん、冷え性・肩こり・不眠・猫アレルギー・不整脈・月経前のイライラと過食・あがり症・マイナス思考でお悩みだった心身のご不調も改善されました
現在は、毎日が楽しい！と笑顔で仰ってくださいました＾＾
まさに劇的ビフォーアフターですね＾＾これからも一緒に、さらに上を目指してまいりましょう
ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
お越しいただいたクライアント様にご提供する、新しいスライドが完成いたしました
ウォーキングの効果を高めるための知識を、Q&A形式で楽しく身につけていただければと思います！
楽しみにしていてくださいね
ワンストップジム３月度の改善事例です！
皆様、ぜひ期待を持ってお越し下さい(^^)
【ダイエット・美容】
☆３０代 女性 ダイエット（前月比 ウエスト－５ｃｍ）
☆２０代 女性 ダイエット（前月比 ウエストー４ｃｍ）
☆２０代 女性 ダイエット（前月比 ウエストー８ｃｍ）
☆２０代 女性 ダイエット（前月比 ウエスト－６ｃｍ）
☆４０代 女性 ダイエット（前月比 ウエスト－６．５ｃｍ）
☆３０代 女性 ダイエット（前月比 ウエスト－５ｃｍ、太もも－２ｃｍ）
☆６０代 男性 ダイエット（前月比 ウエストー７ｃｍ）
☆３０代 女性 ダイエット（前月比 ウエスト－4ｃｍ、太もも－２ｃｍ）
【心身の不調】
☆４０代 男性 ヘルニアからくるしびれの消失
☆２０代 女性 花粉症の改善
☆４０代 男性 ヘルニア手術後の腰の張りが改善
☆４０代 女性 腰痛の改善
☆４０代 女性 膝痛の改善
☆６０代 女性 便秘の緩和（排便頻度：週１回⇒週３回）
☆２０代 女性 便秘の緩和（排便頻度：２週に１回⇒週３回）
☆４０代 女性 肩こりの解消
☆５０代 男性 パニック症状の改善
☆２０代 女性 肩こり、腰痛、足のむくみの改善
☆３０代 男性 あがり症の改善
☆７０代 女性 腰痛、脚の痺れの改善
☆２０代 女性 ひどい生理痛の改善
☆４０代 女性 頭痛、肩こり、冷え性、便秘（排便頻度：３～４日に１回⇒毎日）の改善
☆３０代 女性 めまいの改善
☆２０代 女性 ランニング時のスタミナがあがった
☆３０代 女性 生理周期の安定
大阪 ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
本日も朝から賑やかな和泉中央店でございました＾＾とっても嬉しい出来事がございましたのでご紹介いたします！！以前もブログに掲載をさせていただいておりますが、ちょうど去年の今頃・・・健康度が上がられたクライアント様が見事ご懐妊されて…そしてそして時は流れ、あの時お腹の中にいた赤ちゃんが、元気いっぱいに誕生されました
（もう、可愛すぎるってば～
）
これからは、体力をつけて、お仕事、子育てが出来る様に鍛えるそうでございます＾＾ 産後の不調も「ここに来た方が早い＾＾」とのことで…ありがとうございます＾＾久しぶりのトレーニングはいかがでしたでしょうか？以前のようにトレーニング＆セラピーで不調は吹っ飛ばしましょう！！
『初めまして赤ちゃん＾＾お母様のように優しくて頑張り屋さんの男の子に育ってくださいね！！これからもどうぞよろしくお願いいたします』