本日のワンストップジム松原店:体温アップでカラダも服もダイエット♪

ワンストップジム松原店の新家でございます^^

毎年寒い季節になると、もこもこに着ぶくれするくらい厚着をされている女性をよくお見掛けいたします。

そして厚着をされているにも関わらず、それでもまだ寒いといった感じで肩をすくませ猫背になってしまう…

これではせっかくスタイルが良くても美しく見えないので勿体ないですよね!

このように寒がりの方は体温が低くなられている事が非常に多いのです。

体温が低い事によるお悩みは寒くてオシャレどころではないという事以外にも

例えば

・ご家族の方と寒さの感じ方が違い過ぎてエアコンの温度設定に困る

・手足が冷た過ぎてお布団に入っても温かくならずなかなか眠れない  など。

このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。

もっと体温が高ければさらに快適な毎日を送れるはずですよね。

 

そもそも体温は、主に筋肉や内臓から出た熱が血液に伝わって温まった血液が全身に廻る事で維持されております。

ですので寒がりの方は筋肉量が少なく血液があまり温められていなかったり、そもそも閉じてしまっている血管がたくさんあって血液がお身体の隅々にまで流れていない可能性大でございます!

そこで体温を上げる方法でオススメなのが加圧筋力トレーニングでございます!!✨

加圧筋力トレーニングをいたしますと

①眠っていた筋肉が目覚め、筋肉量アップ

②閉じていた毛細血管を拡張させ血流が良くなる

こちらの2つの効果が期待できますので、加圧筋力トレーニングを始められてから体温が上がった、冷え性が改善されたというクライアント様のお声をたくさんいただいております♪

私も加圧筋力トレーニングをしてから体温が上がりました!(*^-^*)

ちなみにお写真は松原店に置いてある体温計で計った私の体温でございます☆

クライアント様には手がすごく温かいですね!とよく驚かれます。

ぜひ皆様も体温を上げていただき、脱☆寒がりで快適な毎日を手に入れ、着る服の量もダイエットされてみてはいかがでしょうか(*^▽^*)


ワンストップジム松原店
担当トレーナー:新家まなみ

□ 料金:初回体験 無料、2回目以降5,500円 松原店では4回無料モニター募集中
□ 受付時間:9時~21時
□ 住所:〒580-0014 大阪府松原市岡2-5-7-2F 地図
※国道309号線 尻ノ池前 交差点を東に400m
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901(9時~18時)
□ メール:E-mail
□ ホームページ:WEBSITE

ワンストップジム松原店のスタッフ紹介(新家まなみ)

皆さまはじめまして!
ワンストップジム松原店を担当させていただいております、新家まなみと申します。
今の自分を変えたい!とお考えの皆さまに、私の自己紹介をさせていただきたいと思います。
もしよろしければご覧ください(^^)

〈前職〉

12年間、百貨店で販売業をしておりました。
お客様に笑顔になってお帰りいただける仕事が楽しく、ずっとこの仕事を続けていくのだろうと思っておりました。
しかし勤めていた百貨店が閉店してしまい、勤務先がかわりました。
すると以前と変化した事が2つありました。
その1つ目は、異動した勤務先は自宅から遠く、通勤時間が以前の2倍以上になったのです。
私には小学生の子供がおり、帰宅時間が遅くなった事で、子供との時間がなかなか取れなくなってしまいました。
そして毎日子供より先に家を出て、子供より遅く帰宅するようになると、子供が小学校に遅刻する日が出てきたり、体調不良が続く事もありました。
家で1人にさせる時間が長くなり、不安な日々に変わってしまったのです。

そして2つ目は仕事内容も少し変わりました。
重たい物を持って運ぶ仕事も任され、その分お客様と接する時間が減ったのです。
その為、効率よく運んで接客に戻ろうと自分の持てる限界の量まで持ち、運ぶようになりました。
すると腰を痛めてしまい、痛みに耐えながら仕事をするようになったのです。

この2つの変化をキッカケに、このまま仕事を続けて周りの方に迷惑をかけないだろうか。
そしてこの仕事を10年先、20年先も続けていけるだろうか。
何より子供と接する時間をなかなか取れないままで、子供に悪影響は出ないだろうかと不安に思うようになり、転職を考え始めました。

転職をするなら“子供に迷惑をかけずに長く続けられて、人に喜んでもらえる仕事がしたい”と思い本当にやりたい仕事は何か、じっくり考えました。

私は、もともと人に喜んでもらえる事が大好きだったので、肩コリでお悩みの職場の友人たちによくマッサージをしてさしあげておりました。
すると、気持ち良いと言ってとても喜んでくれたので自分も嬉しく感じ、満足しておりました。

しかしマッサージをしてもすぐにまた肩コリが出てきてしまうので、根本的に治してあげれたらいいのにな、と思っておりました。

そのような経験と自身の腰痛発症から、人のお体の不調を治せる仕事に就きたいと思い、
そして、自宅開業ができれば、子供との時間も取れるようになると思いました。

子供に迷惑をかけずに、人に喜んでもらえる仕事はこれだと気付きました。

 

〈カイロプラクターへの道〉

そして骨の矯正をするカイロプラクティックの学校に入学しました。

体の不調は骨を矯正すれば治ると思い、カイロプラクティックの技術を勉強し始めました。

カイロプラクティックというのは、痛みの最も大きな原因である歪んでいる骨をまず見つける事から始まります。
ですが人の背骨を皮膚の上から触って骨の状態を知るという事はとても難しい事でした。

ですが、この道を若い頃からずっと続けていらっしゃる先生は瞬時に骨の歪みを見つけ、ササッと矯正をされるのです。

授業中に私が練習台となり先生の施術を受けましたが、辛かった腰痛がその数秒で楽になったので素晴らしい技術だなと感激しました。
この技術を習得できればたくさんの方々に喜んでもらえると嬉しく思いました。

ですが、勉強をして数ヶ月経ち、気付いた事がありました。
施術を受けて腰痛は完全に治ったかと思いましたが、 無理な動きをすると再発するのです。
カイロプラクティックを受けても日が経つと痛みのある状態に戻ってしまうのではないかと気付いたのです。

確かにカイロプラクティックは、施術を受けた後は痛みがなくなるので、つらい症状を治す技術ではありました。
ですが、症状が劇的に改善するけれども、完治ではなかったのです。

私の求めていたものはお子様からお年を召した方まで全ての方の不調を「完全に、そして安全に」取り除いて差し上げれる技術でした。

そのように、私の求めていたものとは少し違うのではないかと感じながらも、せっかく入学したので不調を治す技術は習得したいと思い、続けて通っておりました。

そのような時、突然その学校の先生の体調不良により廃校となり、骨の矯正の技術を完全に習得できないまま終える事となってしまったのです。

 

〈ワンストップジムとの出会い〉

それでも人のお体の不調を治す仕事が諦められず、他の学校を探す事にしました。
不調を完全に取り除くことができる施術なんて存在しないのか…
まだこの業界に詳しくなかった私は、インターネットでカイロプラクティックについて検索し続けました。

するとワンストップジムを発見しました。
お体の不調を根本的に改善するだけでなく、メンタルケア、さらにダイエットまでできると、私の想像を超えた範囲の不調を治す事ができると書いてあったのです。

私はダイエットにも興味があったのでサイトに書いてあることを一気に読みました。

実は私、10代の頃からダイエットをしてはリバウンドをするという事を繰り返しておりました。

「痩せたい」と言って頑張っても、長く続かず食欲を抑え切れなくなり元に戻るという経験を何度もしておりました。

それでも痩せたいという気持ちはずっとあったので、ダイエットと書かれていると目が止まるクセがついておりました。
そしてサイト内のクライアント様のダイエット経過のお写真や口コミなどを見て、これが真実なら間違いなくたくさんの方に喜んでいただけると思いました。
なぜなら肩コリや腰痛といった痛みの症状を治しながら、肥満を解消できる、そんな夢のような施設が大阪にあったなんて、と一気に興味を持ったのです。

無料体験がある…さっそく受けてみよう!と思い、実際に自分が体験してその施術の素晴らしさを体感し、サイトに書いてある事は事実だったと感激しました(^^)

 

〈人生をかけた勉強〉

そしてその技術を学べるワンストップカイロプラクティックアカデミーに入学させていただくことができました。
独立開業を目指して猛勉強の日々が始まったのです。

こちらのスクールでは、ただ技術を勉強するだけでなく、まずは人として大切な事を基本から厳しく丁寧に教えていただきました。
さらに勉強や仕事に対する考え方、接遇など成功する為のノウハウと、
何よりクライアント様の事を思う気持ちの大切さをより高める事ができました。

そして、勉強をしながら加圧筋力トレーニングの魅力に惹かれ、私も定期的に続けるようになりました!

今では腰痛もなくなり、ずっと痩せることができないと諦めていた足も、二の腕も以前に比べ大きく変化があらわれ、特にウエストのサイズダウンには驚きを隠せませんでした。

こうして体は健康になり、人に喜んでいただける仕事に就く事ができ、ワンストップジムとの出会いが私の人生を大きく変えてくれました。

これからさらに健康で美しくを目標に、自分を磨き続けて行きたいと思っております!

 

〈変わりたい気持ちがある皆さまへ〉

お体に不調を感じているのに、一生治らないと思い込んで諦めている方がいらっしゃるのではないでしょうか。

また、私のようにダイエットで失敗を繰り返し、自分は痩せる事ができないと思ってしまっている方も多いのかも知れません。

でも心の底では変わりたいと強く願っているのではないかと思います。

そのような方にぜひ、健康的に美しくなる喜びを体感していただきたいのでございます!

当ジムでは、お体の不調を根本的に改善し、健康になっていただくセラピーをご用意しております(^^)

お体のどこかに痛みがあると、楽しい事も楽しめませんよね。

また、健康になると痩せやすくなるので、効率よくダイエットにも励めます。

そして少しでも早く健康的なお体に変わった方が、これから先の人生をながく楽しむことができますよね。

これからは100歳まで生きる時代となって参ります。
なぜなら食べ物は溢れ、生活環境も良く、医療も発達しているからです。

先はまだまだながいのです。
せっかく生きるのなら元気に楽しく生きたいですよね。

健康的なお体になり、皆様の心からの笑顔が見れることを私も楽しみにしております。

当ジムでまずは健康に、そして美しくなりませんか?
一緒に頑張りましょう!!(*^▽^*)