泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
本日で５回目のクライアント様でございます！
体力アップ・冷えとむくみの改善をご実感くださっております！
筋肉の活動量が増えたことによって体温の上昇と血流が良くなったことが考えられますので、ご協力いただき、サーモグラフィカメラでクライアント様のお体を撮影させていただきました
画像をご覧いただくと、手と足の先までしっかりと温度が上がっていることが分かります
体内の温度が上がると、健康度アップ・脂肪燃焼もアップ・筋肉の柔軟性があがってケガをしにくくなる…などなど、お体に良いことがたくさん
今後のお体の変化にさらに期待しながら、これからも一緒に頑張ってまいりましょう
精一杯サポートをさせていただきます
大正店田ノ上です！
ゴルファーのクライアント様。スプリントマシンで骨盤の動きに変化が表れておりました！脚を使う動きから、体幹を使う動きにシフトしつつありますね(･ω･)b
最近、飛距離が伸びたとの事ですのが、まだまだ伸びる可能性があるので楽しみです！
以下は余談ですが、”なぜ、体幹を使えていると分かるのか？”についても、ついでに触れさせていただきますね！
まず、上の写真をご覧頂きたいのですが、これはマシン上での歩行動作を撮ったもので、”後ろ脚を前に運ぶまでの流れ”を表しております。
この中で特に注目していただきたいのは左上の①！
①の”後ろ脚を上げ始める瞬間”に、体幹を使えているか否かが表れやすくなっております
体幹を使えている場合は、下記のような順で体が動きます。
１）骨盤が少し上がる
２）股関節を軸に、脚が後ろに動く
体幹を使えていない場合は、下記のような特徴があります。
・骨盤が動かない
・膝が曲がる
スプリントマシンご利用の際は、上記のポイントも意識していただければと思います！
泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日より、当ジムにサーモグラフィカメラがやってまいりました温度を察知して、低ければ青や黒に、高ければ赤や白になります！
左の画像は、足先が冷えていると感じた時に、右の画像は足先まで温かいと感じた時に撮ったものです＾＾
両足指の温度に変化が出ているのが分かりますね＾＾
こちらを、お越しいただくクライアント様にも使用させていただきたいと思います！
ワンストップセラピーや加圧筋力トレーニングを受けていただく前と、受けていただいた後での変化をご実感頂けたらと思いますお楽しみに