ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日は、ワンストップジム大正店にお邪魔させていただき、低酸素トレーニングと動作改善マシンのご提供を行いました
本日ブログ掲載のご協力をいただいたこちらのクライアント様
前回、大正店をご利用くださったのが約一年前ということで、本日は改めて正しい歩き方をしっかりとお体に覚えていただくことにいたしました！
『こんなんだったっけ？！難しい～
』と体をしっかりと動かして頑張ってくださいました
そして、マシンご利用前とマシンご利用後の歩く感覚の違いを伺ったところ『太ももが軽い！！え？！全然違う！！歩きやすーーい！！
』という効果をご実感くださいました＾＾
皆様の嬉しそうな笑顔を見ると私も嬉しくなります
ぜひ、自然に動かせる（正しい歩き方を完全習得できる）ようになってくださいね
早くも、『次の大正店の日はいつですか？
』というありがたいリクエストをいただいております
次回のご提供日が決定いたしましたら、すぐにお知らせさせていただきますね
ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
お越しくださっているクライアント様の効果紹介をさせていただきます！
パニック症状の改善をご実感いただく、ある出来事があったとの嬉しいご報告がございました！今までだったら、「どうしよう」や「怖い」と思ってしまう場面にも関わらず、とても落ち着いた状態で過ごすことができたとのこと。昔の私だったら考えられない…！と変化に驚いておられました
ワンストップセラピー＆トレーニングの効果として他にも、坐骨神経痛・腰痛・内臓の冷え・睡眠障害といった症状の改善や、下半身の引き締まり、肌質の向上などをご実感いただいております！腰が反り気味だった立ち姿勢も、最近は美しくキープできるようになっておられます
お伝えさせていただいた、正しい姿勢を意識してくださっている賜物でございますこれからも、美しく健康を保っていただけますように、心身のケア＆トレーニングでサポートさせていただきますね！
加圧筋力トレーニングの後にクロストレーナーを行なう理由をスライドでご説明させていただき効果をご理解いただきますと皆様クロストレーナーに乗られた時の全身の動きがとても良くなられます！
理解が行動を変えますね＾＾
これからもクライアント様に沢山の知識や理解を深めていただけますようにベストなご提供をさせていただきます♪
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日の効果紹介でございます！
当ジムにお越しいただいて約２ヶ月のクライアント様ご家族様に「トレーニングをするようになって元気になったね！」と仰っていただけたそうです
こちらのクライアント様は、少し前まで更年期障害の症状がかなりお辛く、「外にも出たくない」「何もしたくない」という状態で心身ともにお疲れでございました。
現在は、歩くことが苦痛ではなくなりウォーキングが出来るようになった、汗をかくようになった（まったく汗をかかなかったそうです）、メンタルが安定したというお体の変化を感じてくださっております
ウエストも8.5cm減って、外見の変化も着々と出てこられております
これから、どれだけ変わっていくのか楽しみでございますね！引き続き全力でサポートいたします！
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします