本日のワンストップジム泉ヶ丘店(2015/11/27)

施設改善

大阪 泉ヶ丘店担当スタッフの石本でございます^^
お越し頂くクライアント様が分かりやすい場所に、ティッシュとゴミ箱を設置致しました!イスの右横にございます
気持ちよくお使い頂けますよう、ティッシュの質にもこだわっておりますのでどうぞご利用下さいませ
お着替えスペースのティッシュも肌触りの良いものをご用意致しております!こちらも合わせてご利用下さいませ

加圧時の貧血予防

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大正店 担当スタッフ田ノ上でございます!

今回は、加圧筋力トレーニング時の貧血予防に関するお話です!

加圧中、特に初回の方は貧血を感じられる事があるかと思います。
トレーニングを重ねる中で、殆どの方は貧血が出なくなられますが、
予防のために食事でホウレン草を摂取して頂く事もオススメでございます!

1日1回ほうれん草のおひたしを食べるだけでも、かなり防ぐ事が可能です
より確実に、貧血を予防されたい方は参考にしていただければと思います!

本日の和泉中央店(2015/11/24)

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和泉中央店にお越し下さっておりますクライアント様のご紹介をさせて頂きます^^
スタートから現在で約7ヶ月、体重が7kg減・ウエストが10cm減でございます!
その他、お悩みでございました生理前のイライラ・アレルギー・花粉症・冷え性・頭痛・肩こり・あがり症・マイナス思考が改善されました

こちらのクライアント様、最近は色々な運動にチャレンジ中
今までは出来なかった運動が、どんどん出来てきているそうです!
フラフープ・うんてい(棒を掴んでぶら下がり、手を交互に持ち替えて進んでいくアスレチック)・逆上がり・逆立ち・なわとびの二重跳び・走りが明らかに速くなっている(10秒ダッシュを日課にして下さっております!)…など
ご家族様も一緒に運動をされるようになり、皆様明らかに走りが速くなっているとのことです
ご家族皆様で運動能力がアップ!素敵ですね

本日の大正店(2015/11/23)

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大正店 担当スタッフ田ノ上でございます!

写真に書かれている項目は、セラピー後に期待できる効果でございます
その中に「各種内臓不調」とありますが、ちょっと意外に思われる変化として、
お酒に強くなる(肝機能の向上)というものがございます!

本日6回目のクライアント様も、以前よりも酔いにくくなられたそうで、
「私よりお酒に強かった人が、私よりも先に酔っていた!」
というエピソードをお聞かせいただきました

肝機能の向上によって、更にお肌の若返り効果も期待できますので、
今後も喜ばしい変化が表れる事を楽しみにしております