月別: 2015年8月

ワンストップジムの掲示板ですが、書き込みが9000件を超えました！
書き込みいただきましたクライアント様、本当に有難うございます！！
※掲示板は公式サイトの左サイドバーにございます。

大阪・長堀橋店の大石でございます♪
加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを9回ご提供させていただいたクライアント様のお体の経過をご紹介させていただきます！(掲載許可をくださいましたクライアント様、本当にありがとうございます！)

■改善したお体の不調
肩こり・頭痛・ドライアイ・便秘・むくみ・汗のひき方・睡眠障害(中途覚醒や目覚めの悪さ)・あがり症・疲労感…など

■ご実感されているダイエット効果
・二の腕が細くなった
・肩幅や背中が一回り小さくなった
・ヒップが上がった
・太もも・ふくらはぎが細くなった
・脚全体のラインがスッキリ引き締まった
・体重マイナス5kg

トレーニング開始３回目あたりで下半身から細くなっていき全体的にもスッキリいたしました！日々の有酸素運動をがんばっておられ今も変化し続けていらっしゃいます

そして本日のお話にも『あっ！そういえば…』と、あがり症が改善していた出来事がございました☆

ワンストップセラピーを受けられる前は、お仕事で壇上に立って複数の方へお話をするとき顔を上げることすら出来ず、前の方々のお顔が全く見られないと仰っておられました気休めと思いながらも「緊張や不安に効能があると言われている市販の内服液」を飲んで毎回気合いを入れていたようです…。

それが先日、20名ものスタッフの方の前に立って自然体で発言されていたとのこと！！もちろん内服液を飲むことなく、緊張して身構えることもなく、普段と変わらずにお話ができていたようですあがり症だったことを本当にお忘れだったご様子でこの変化に大変驚いていらっしゃいました

心の安定は今後のダイエット効果にも効果大でございます
引き続き、全力でサポートさせていただきますので楽しみながら目標に向けて頑張りましょうね♪♪

ワンストップジム泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます＾＾
本日、ワンストップジム大正店で低酸素トレーニングと動作改善マシンをご提供させて頂いております！
たくさんのクライアント様にお越し頂けとても嬉しいです！いつもありがとうございます

本日初めて大正店にお越し頂いたライアント様に、お写真とトレーニングのご感想のご協力を頂きました
低酸素トレーニングをご利用頂いたご感想…低酸素空間に入ってしばらくしたら、お腹から燃え上がる感覚がしたそして、低酸素トレーニングが終わって低酸素空間から出た時の体の軽さがすごかった！フワッとする感じ（貧血ではございません）
動作改善マシンをご利用頂いたご感想…立った感じが良い意味でやわらかくなっている。歩いたときも自然に早く歩ける！そして…噛みあわせが良くなった！！（←顎を動かしてクライアント様も驚かれておりました！）

色々な変化をご実感頂けて嬉しいです
体はすべてつながっているので、正しい歩き方を身につけることで、全体の筋肉がバランスよく動かせるようになったのですね！

どんどん変わっていって下さいね

本日の効果紹介でございます！
お仕事が終わった後のひどいむくみと、毎月痛み止めを飲むくらいの生理痛にお悩みだったクライアント様。
現在は、こちらの症状が完全に出なくなっておられ、“本当に体が楽です！”とのお言葉を頂いております
ダイエット効果もご実感頂いており、全体的なお体の引き締めに喜んで下さっておりました