ワンストップジム・店舗ブログ

新しいスライドの追加です＾＾
紫外線のお話。ぜひ、楽しみながら聞いてくださいね！！

トレーニングを開始して、３ヶ月弱のクライアント様のお体の変化でございます。

絶対に痩せる！という強いお気持ちのもと、毎週のトレーニングを頑張って下さっておりまして、
現在ウエストが１０cmマイナスでございます！

毎日の１５０００歩のウォーキング・間食はしない・食べ過ぎたらコントロール・夜はなるべく１０時に眠る…などを徹底 して下さっており（素晴らしいです！）、お体に着々と変化が出ているところでございます＾＾

どんどん変わっていくから楽しい！とモチベーションもグングン上がっておられます♪
もっともっと変わってまいりましょうね！精一杯サポートをさせていただきます！

 

ダイエットを目標にトレーニングを始められたクライアント様です。

今まで、常に体へのコンプレックスがあり、一般的には痩せている方と思われる体重やウエスト周りとなった時でも不安だったそうでございます。

”何をしても痩せない”と思われておられるようでしたが、トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂いている内に、自然と気持ちが前向きになってきたようでございます！

体のしくみを理解していただき、痩せるイメージが定着されてきたようなので、

”たくさん食べざるを得ないコトがあっても体重の増加に怯えなくなった”と仰られておりました＾＾

意識の変化が体を変えてくれます(*^_^*)この調子で引き続きがんばって参りましょう☆ミ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

施設内の、マシンの目の前にある窓でございます＾＾

普段は、ブラインドをさせて頂いているので、お外から施設の中は見えないようになっております。

先日のブログにもございましたが、今は黄砂などで窓も汚れやすい時期…
出来る限り、皆様に気持ち良いお時間をお過ごしいただけるよう、
随時窓の拭き掃除も行っております！

窓がキレイになると、気分も上がりますよね↑↑

お掃除の時間は、私自身も好きな時間のひとつでございます＾＾