この2週間で、なかもずの施設の内装大きく変わりました！！
↑2週間前…
↑今週…
低酸素トレーニングのお部屋です！！
先週から今週にかけてお越しになられた方は、
施設にお越しになられたら、ちょっと驚いてしまうかもしれません＾＾；
また、ご興味がございましたら、ご案内させていただきますね＾＾！
日常の有酸素運動の効率を上げたり、
息の上がりにくさなどの心肺機能の向上をさせるためのトレーニングマシンです！
私も、時々お仕事前にさせていただいております＾＾！
朝から動くとスッキリしますね＾＾！
トレーニングを始められて、２ヶ月になるクライアント様でございます。
ダイエット目的のため、毎週のトレーニングと日々の有酸素運動（平均１３０００～１５０００歩）を頑張って取り組んでおられます！
スタートしてから、ウエストが６ｃｍ減りました！
気になっていた下半身もかなりスッキリされて、今まではけなかったパンツがスーッと楽に入るようになったと大変喜んでおられます^^
その他にも、生理前の吹き出物が気にならなくなったり、姿勢が良くなったりと、トレーニングの効果をご実感されておられます！
これからの変化が楽しみと、モチベーションを上げて現在もトレーニングに励んでおられます♪
越し頂き１ヶ月のクライアント様でございます。
トレーニングをして頂き、ウエストや太もものサイズダウンをご実感されていらっしゃいます！
ただ、トレーニングではなかなか肩こりの改善が見られませんでしたので、ワンストップセラピーで、お体の歪みを整えて頂きました！
歪みを整えてから、今までは常に感じていた肩こりをほとんど感じることなく過ごせるようになっていらっしゃいます＾＾
実際に歪みを整える前と後のお写真を見比べますと、一目瞭然！
肩の高さもまっすぐになり、アンバランスだったくびれも左右対称に！
歪みがなくなることで、見た目もキレイに見えますし、痩せやすさもさらにアップすることが期待できますので今後のお体の変化を楽しみにして下さいね！
こちらにお越し頂き２ヶ月のクライアント様でございます。
お仕事で緊張することや心配事が多く、お越し頂いた当初は気分の浮き沈みが 激しいと仰っていらっしゃいました。
ワンストップセラピーとトレーニングを受けて頂き、２カ月が経過しておりますが、最近は本当に気分の浮き沈みをあまり感じなくなったと喜んで頂いております＾＾
浮き沈みがなくなることで、やる気が低下したり、過食に走ることも無くなられたようで、ダイエットも順調に進んでおります！
今後もますます良い状態を目指して下さいね！