トレーニングを開始して、３ヶ月弱のクライアント様のお体の変化でございます。
絶対に痩せる！という強いお気持ちのもと、毎週のトレーニングを頑張って下さっておりまして、
現在ウエストが１０cmマイナスでございます！
毎日の１５０００歩のウォーキング・間食はしない・食べ過ぎたらコントロール・夜はなるべく１０時に眠る…などを徹底 して下さっており（素晴らしいです！）、お体に着々と変化が出ているところでございます＾＾
どんどん変わっていくから楽しい！とモチベーションもグングン上がっておられます♪
もっともっと変わってまいりましょうね！精一杯サポートをさせていただきます！