トレーニングを始められて、２ヶ月になるクライアント様でございます。
ダイエット目的のため、毎週のトレーニングと日々の有酸素運動（平均１３０００～１５０００歩）を頑張って取り組んでおられます！
スタートしてから、ウエストが６ｃｍ減りました！
気になっていた下半身もかなりスッキリされて、今まではけなかったパンツがスーッと楽に入るようになったと大変喜んでおられます^^
その他にも、生理前の吹き出物が気にならなくなったり、姿勢が良くなったりと、トレーニングの効果をご実感されておられます！
これからの変化が楽しみと、モチベーションを上げて現在もトレーニングに励んでおられます♪