PMS(生理前症候群)と生理痛改善したクライアント様~トレーニング&ワンストップセラピーの事例集~

最初はダイエット目的でお越し頂いていたのですが、
お話をお伺いしていく内に、PMSと生理痛が酷いと言うことをお話下さいました。

『非常に辛い生理痛』
『2週間前から、パンツサイズが2サイズ増えるぐらい浮腫む』

この2つの症状が特にお辛かったそうなのです。
浮腫むと太ったように感じていたそうで、気持ちがガクンと落ちていらっしゃったとのこと。

ただ、トレーニング開始した月の生理痛が辛くなかったそうです。
お薬を飲むこともなく過ごすことが出来たそうでした!

そして、セラピーを途中で追加してご提供させていただくと…
パンツサイズが変わるぐらいの浮腫みが、徐々に短くなって参りました。

最初は2週間だったのが、1週間になり…4日になり…2日になり…前日のみになり…
というふうに、浮腫む日が激減されたとのこと!

今は生理前の浮腫む日が短くなり、全く浮腫まない時もあるそう。
そのため、メンタルが下がることもなくなったそうで、楽になった!と言うお言葉を頂きました!

今週のミーティング&学習

★ワンストップジム付属スクールでの学習

自律神経が乱れるとホルモンバランスも乱れる理由

内分泌と外分泌について

バセドウ病とは?

 

★今週の良かったこと

この後、大切な用事があって忙しい…という時にお越し下さったクライアント様がいらっしゃいました!トレーニングとセラピーの時間を大切にして下さっていることがとても嬉しいです^^

他のご予定を調整して、こちらのご予約を優先して下さったことが2件ございました。こちらも、当施設にお越しいただく時間を大切にして下さっているのだと嬉しく思います^^

もしかしたら、ご紹介につながるかも…ということが3件、そして、実際のご紹介が1件ございました^^

初回のクライアント様をお迎えした時に、クライアント様が「とっても楽しみにしていたんです!」と仰ってくださいました!
楽しみにしてお越しくださり、とても嬉しかったです!

お体の仕組みが分かると、本当に色々な変化に気付くことをご理解下さったクライアント様がいらっしゃいました^^

クライアント樣より、嬉しいお言葉を多数いただけました!励みにしてより頑張って参りたいと思います!

ご紹介のお話を2件いただく事が出来ました。

1年ぶりにお越し下さいました。当施設を思い出して、またお越しくださったことが嬉しかったです^^

『今日も気合い入れてもらいに来ました!』と仰って下さいました!
此方にお越しになられる事で、そんな気持ちになって頂けている事が、嬉しく思いました^^

クライアント様との会話の中で、モチベーションが上がるきっかけとなるお話が出来ました!!帰り際に『体も気持ちもスッキリしました!』と仰っていただけて嬉しかったです^^
今後も上手くサポートが出来るようブラッシュアップして参ります!!

 

★今週の改善点

クライアント様との雑談で、明らかにクライアント様に分からない例を出してしまいました…。
もっとクライアント様に合うお話ができるように、準備を行います!

カメラの充電がきれてしまい、クライアント様のお写真を撮ることができませんでした。
このようなことの無いよう、きちんと確認するように致します。

体力がつき疲れにくくなったクライアント様~トレーニングの事例集~

トレーニングを始められて、体力がついたり疲れにくくなったクライアント様でございます!

お仕事で体を動かすことが非常に多く、お越し頂いた当初はいつも疲れがなかなか抜けないと仰っておられました。

トレーニングを始められて1ヵ月が経過する頃には、お仕事中に今までのような疲れを感じる事がなくなり、動き回っても息切れをしなくなったと体力アップの効果も感じておられました!!

今では、どんなに疲れても寝れば翌朝にはスッキリすると大変喜んでおられます^^
きっと、トレーニングによって回復力も向上されたのでしょうね!

腰痛が改善したクライアント様~トレーニング&ワンストップセラピーの事例集~

ちょっと疲れたら腰痛になって現れることがお悩みだったクライアント様。
トレーニングとワンストップセラピーで、こちらが改善されました^^

こちらのクライアント様は、徐々に痛みが和らいでいく感じだったそうです。

3ヶ月ほどで、全く気にならなくなりました!

なお、ウエストがマイナス7cm☆お体も引き締まってこられております!