トレーニングを始められて、体力がついたり疲れにくくなったクライアント様でございます！
お仕事で体を動かすことが非常に多く、お越し頂いた当初はいつも疲れがなかなか抜けないと仰っておられました。
トレーニングを始められて１ヵ月が経過する頃には、お仕事中に今までのような疲れを感じる事がなくなり、動き回っても息切れをしなくなったと体力アップの効果も感じておられました！！
今では、どんなに疲れても寝れば翌朝にはスッキリすると大変喜んでおられます＾＾
きっと、トレーニングによって回復力も向上されたのでしょうね！