PMS(生理前症候群)と生理痛改善したクライアント様~トレーニング&ワンストップセラピーの事例集~

最初はダイエット目的でお越し頂いていたのですが、
お話をお伺いしていく内に、PMSと生理痛が酷いと言うことをお話下さいました。

『非常に辛い生理痛』
『2週間前から、パンツサイズが2サイズ増えるぐらい浮腫む』

この2つの症状が特にお辛かったそうなのです。
浮腫むと太ったように感じていたそうで、気持ちがガクンと落ちていらっしゃったとのこと。

ただ、トレーニング開始した月の生理痛が辛くなかったそうです。
お薬を飲むこともなく過ごすことが出来たそうでした!

そして、セラピーを途中で追加してご提供させていただくと…
パンツサイズが変わるぐらいの浮腫みが、徐々に短くなって参りました。

最初は2週間だったのが、1週間になり…4日になり…2日になり…前日のみになり…
というふうに、浮腫む日が激減されたとのこと!

今は生理前の浮腫む日が短くなり、全く浮腫まない時もあるそう。
そのため、メンタルが下がることもなくなったそうで、楽になった!と言うお言葉を頂きました!