人間ドックの数値が良くなられたクライアント様~セラピー&トレーニングの事例集~

体質改善と健康増進のため、セラピーとトレーニングをご提供させていただいるクライアント様でございます。

「先日の人間ドックの結果が出たんです~☆」と嬉しそうに仰るクライアント様。お話を伺うと・・・『病院の先生に「何をされたんですか?」と聞かれるぐらい、コレステロールと中性脂肪が減ったんです!!』とのこと。食事を変えたわけではないので、ここでのセラピーとトレーニングしか考えられないですと、嬉しいお言葉をいただきました^^

これからも、健やかな状態でお過ごしいただけるようにサポートさせて頂きますね♪

 

風邪を引きにくくなったクライアント様~トレーニング&セラピーの事例集~

トレーニングを開始して、7ヶ月たったクライアント様。

全体的に体型が引き締まったのはもちろんなのですが、

『季節の変わり目の風邪を引かなくなった!』
『この年末にいつも体調を崩すのが、今年はない!!』
…と驚いていらっしゃいました。

いつも年末年始はお仕事が忙しくなる時期。

お仕事場でも、周りの方が風邪を引いていらっしゃる中、クライアント様お一人が元気だそうです^^!

気持ちよく、すっきりした気分で、新年を迎えることが出来る!と仰って下さいました^^!

まだ寒い日は続きますし、お仕事も年明けからお忙しいご様子。

日常のウォーキングと…
トレーニングとセラピーとで、健やかな日々を送れるよう、私もサポートさせていただきますね^^!

首の痛みが改善したクライアント様~セラピーとトレーニングの事例集~

こちらにお越し頂き、半年のクライアント様でございます!
トレーニングにより比較的早い段階で腰痛が改善されました^^
首の痛みはなかなか改善されなかったのですが、 歪みのセラピーをして頂いてから4回目で痛みをほとんど感じなくなられました!

ご体調全般によくなられ、ダイエットも順調に変化をご実感されていらっしゃいます^^

知れば知るほど面白い。

トレーニング・セラピーをご提供させていただいている合間に、
このように、施設にあるガイコツの模型を使って知識の復習を行っております。

こちらは、筋肉についての知識確認の様子なのですが、
筋肉には『起始(きし)』と『停止(ていし)』というものがございます!

体の中心部分に近い始まりのところを起始(私の親指の部分でございます)、
体の中心から離れていく終わりの部分が停止(私の人差し指の部分でございます)
となります。

こちらは、腕の動きに関わる『肩甲下筋(けんこうかきん)』という筋肉の動きを確認している画像でございますが、
筋肉は実に600種類以上あると言われており、これらの筋肉が助け合って私たちの体は動いているんです^^

この動きをしているとき、どの筋肉が動いているんだろう・・・
そんなことを考えながら、日常生活を過ごすのも面白いかも知れませんね♪

皆様に様々な知識をお伝えできるよう、これからも引き続き 取り組んでまいります!