本日のワンストップジム泉ヶ丘店:アレルギーが治ったというご報告をいただきました

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^

お越しいただいているクライアント様より、アレルギーが治ったというご報告をいただきましたので、ご紹介させていただきます😊

こちらのクライアント様は、幼少期から何十年も小麦アレルギーをお持ちでございました。
小麦が原材料の食品は美味しいものがたくさんございます(ダイエット成功の為には控えめに☝)ので、食べたいけれども食べられないというお気持ちを抱えておられました。
アレルギーを引き起こす原因は、からだの免疫細胞が『そこまで有害ではないものに対し、有害だと過剰反応している』ことでございます。免疫細胞をコントロールしているのは自律神経ですので、根本には自律神経の乱れがあると考えられたので、自律神経を整えるセラピーをご提供させていただきました。
また、“私は小麦で出来たものが食べられない”というお気持ちを緩和させるため、ストレスケアのセラピーも一緒にご提供をさせていただきました。
こちらを5回受けていただき、小麦で出来た食品を召し上がる機会があり、試しに召し上がってみられたところ、その後、何事もなく過ごすことが出来たとのことでございます🍀

長年お悩みだった症状が改善されて、本当に良かったです😊
ダイエットの目標もございますので、ほどほどに召し上がっていただきながら、これから更に楽しみながらお食事をしてくださいね🌟

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー:石本みちよ

□ 料金:初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間:9時~21時(日曜・木曜休み)
□ 住所:〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番) 地図
※泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail
□ ホームページ:WEBSITE

本日のワンストップジム和泉中央店:「早い効果」と「健康的にキレイに痩せる事」そして何と言っても「リバウンドしない事!!」

ワンストップジム和泉中央店の銭村です^^

秋ですね~♪ダイエットを始めるにも何か新しい事を始めるにも良い季節ですね^^「これから頑張りたい!!」と本気の女性の皆様!!沢山の初回無料体験のお問い合わせ&お申し込みを頂きまして誠にありがとうございます!!目的は様々ですが、ダイエットに関しましては過去の色々な経験がおありの女性の皆様の願いとして、やはり「早い効果」「健康的にキレイに痩せる事」そして何と言っても「リバウンドしない事!!」ではないでしょうか。効果が出にくいとモチベーション維持は難しいですし、痩せても痛々しいほどスリムになっては体が可哀想。。。健康的に痩せる事が大切ですよね。そして、今度こそ絶対にリバウンドしたくないという想いは本当に本当によくわかります^^ご不安な方の為に、健康的にキレイに痩せられて更にダイエット記録更新中のクライアント様をご紹介させて頂きます。

10月に入りスタートして4ヶ月目を迎えられたクライアント様…とにかく美しく痩せられました♪体重で申し上げると約13~14kg減っていますが、停滞期もじっと我慢の子(笑)で乗り越えられて現在がございます(停滞期のモチベーション破壊力は半端ないです^^;)♪過去にも色々とダイエットをされたようですが「痩せてもリバウンドをするのはあっという間」とか「野菜ばかり食べていたら痩せても病的にギスギスした感じになった」などと、もしかしたら皆様も経験されたかもしれないこの様なダイエット後のお悩みは尽きなかったとの事でした。でも今回のダイエットでは、これだけスリムになられてもバストは美しいまま、そして何より心身ともに健康な状態を維持されています^^運動も日々楽しんで下さっていると私は信じています(笑)!いつもお会いする度に見惚れてしまうほど変化され続けるクライアント様が、「食事って本当に大切^^」「今回は絶対にリバウンドしませんよ^^」と笑顔で仰られていました(最初の頃は、私本当に痩せられるかな;;とよく仰られていた事がもう遠い過去^^)♪

クライアント様が仰られる通り、「食事」は、健康的にダイエットをする為にもリバウンドをしない為にも、かなり重要ポイントであるという事は間違いないです^^正しい食事をしてみるとダイエットへの考え方は、また違うものになってくるので楽しくもなります♫楽しくなければ、結果が出なければ何事も続かない…という事ですね♫この秋も、皆様に楽しく元気にダイエットをして頂く為に、願われる結果を出させて頂く為に、全力でサポートさせていただきます!!

・・・・・ワンストップジム和泉中央店 ~初回無料体験・好評受付中!!

□料金:初回体験無料、2回目以降5000円
□受付時間9時~21時(月曜・火曜休み)
□住所:〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail

本日のワンストップジム泉ヶ丘店:自分で出来るメンタルケアのお話♪

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます!

今回は、自分で出来るメンタルケアのご紹介をさせていただきたいと思います!

イライラする・やる気が出ない・マイナス思考・不安な気持ちが取れない…など、様々なメンタルのお悩みを抱えている方も多いかと思います。
ぜひ、そのような皆様にやってみていただきたいのが、「今日あった良いことを書く」ことでございます✍

メンタルがマイナスに向いている時は、無意識に思考もマイナスに向いています。ですので、目にとまりやすい言葉もマイナスな表現のものが多かったりするのです。フォーカスがマイナスのものに当たっている状態、ということですね。

この状態を解除する為に、「今日あった良いことを書く」のが効果的なのです。良いことを考えるのはメンタルをプラスにもっていく行動です😊
こちらで、フォーカスがマイナスのものからプラスのものに当たっていくので、ぜひ試してみてください♪
きっと、目にとまるものにも変化が現れると思います😉

一日の終わりに「今日はこんな良いことがあった」と、ささやかながら幸せな気持ちで終わるのも素敵です🍀

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー:石本みちよ

□ 料金:初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間:9時~21時(日曜・木曜休み)
□ 住所:〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番) 地図
※泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail
□ ホームページ:WEBSITE

本日のワンストップジム和泉中央店:【ワンストップジム和泉中央店からのお知らせ】

ワンストップジム和泉中央店の銭村です^^

【ワンストップジム和泉中央店からのお知らせ】でございます.

大型で非常に強い台風24号は、明日30日に近畿に最も接近するおそれがございます。明日、ご予約を頂いておりますクライアントの皆様には、ご迷惑をお掛けするかもしれませんが皆様の安全第一でございますので、引き続き情報を確認しながら随時ご連絡をさせていただきます。何卒宜しくお願い申し上げます^^

事前に出来る限りの準備をする事が重要であると前回の台風で学びましたので、私もしっかりと準備をしたいと思っております。昨日のうちに週末の分まで運動して下さいましたクライアントの皆様にも感謝です^^安全で良いお天気になったらまた沢山運動しましょうね!!こちらも何卒宜しくお願い申し上げます♪

・・・・・ワンストップジム和泉中央店 ~初回無料体験・好評受付中!!

□料金:初回体験無料、2回目以降5000円
□受付時間9時~21時(月曜・火曜休み)
□住所:〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail