ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
当施設ではトータルでお体のケアが出来ますように、トレーニング以外にも3種類のセラピーをご提供させて頂いております。
そのセラピーの１つ、ストレスをケアするセラピーを受けられた方から頂いたお声をいくつかご紹介させて頂きますね！
◇イライラした気持ちをキツイ言葉で家族にぶつけてしまっていたのが、今ではまったく無くなり家族間がこんなに丸くなるなんて本当に良かったです。
◇過去の辛かった時の自分に対して「絶対に幸せになれるから大丈夫！」って言ってあげたい。
◇セラピーのおかげか、職場も家庭もストレスが激減して絶好調です♪
◇嫌な上司の事がまったく気にならなくなって、凄く不思議ですー！
◇この前すごく嫌な事があったんですよ！あれ！？嫌な事が何だったか忘れてしまいました＾＾；
◇もしかして自分のせいで！？と気に病んでいた事に対して「いや私のせいじゃない」と思えるようになって考えなくなりました！
ストレスは皆様それぞれでございますが、共通して言える事はセラピーを受ける前も後も、職場や家庭環境などクライアント様の周りで起こる出来事に大きな変化はないという事でございます。
では何が変化したかと言いますと、ストレスに対しての受け止め方でございます。
自分がどう感じるのか、それによって沸き起こる感情も変わってまいります。
例えば「嫌だ！」と感じる事があったとします。
すると、その「嫌だ！」と感じる事が起こるたびに当然嫌な気持ちが沸き起こってまいります。
そのような事が頻繁に起こりますと相当なストレスになりますよね。。
ワンストップジムでご提供しておりますストレスケアのセラピーを受けた方からは「嫌だ！」「怖い！」「腹が立つ！」などのマイナスな感情に対して
何とも思わなくなる、まあいいかと思える、しんどい気持ちが長引くのは人生もったいない！
などと、切り替えが早くなってストレスを感じる時間が短くなられたというお声をたくさん頂いております。
このようにストレスをストレスと感じなくなる、ストレス感じてもすぐに切り替えられる様になる事で、マイナス感情が沸き起こる時間が激減いたしますと、環境が変わらなくても心境が大きく変わり、日々の過ごし方がハッピーに向われる方が多くいらっしゃるのです。
ストレスはお体の働きを乱す原因になりますので健康のためにも、美容やダイエットの効果を早く出すためにもトレーニングと合わせてケアをさせて頂いておりますが、そのさらに先の結果としまして、セラピーを受けられた多くの皆様が今以上に楽しく幸せな気持ちで毎日を過ごしていただけます事を心より願いながら施術させて頂いております✨
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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5500円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜 応相談）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F (駐車場あり 32番) 地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE