ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾
１月も残すところあと５日…本当に早いですね。この時期になると“春夏に向けてダイエット！！”と頑張る方が増えてまいります＾＾以前にもお話させて頂きましたが、寒い冬は脂肪がガンガン燃やせる嬉しい季節ですので皆様一緒に頑張りましょう♪
さて、この脂肪がガンガン燃やせる嬉しい季節ではございますが簡単には喜ばせてくれない場合も少々…そうです、この季節ならではのインフルエンザや風邪などで体調が悪くなる場合ですね＾＾；ダイエットどころではなくなると思います＾＾；今年もニュース等でも警告されるレベルですが、ブログをお読み下さっている皆様は大丈夫でしょうか？クライアントの皆様にはいつも通り健康でいて頂きたいと思っております。では、いつもお元気なクライアントの皆様の共通点をお話させて頂きます。
- とにかく皆様グッスリたっぷり眠られます♪
- 体に良いものをバランス良く三食適量召し上がります♪
- よく動かれます♪
- ストレスについてよくご存知です♪
なかにはご家族全員が人生で一度もインフルエンザにかかられた事がないという方もおられましたが、やはり皆様、普段からも気を付けられ自然と予防されていて（普段の習慣が自然と体温、免疫力アップ等に繋がり健康維持されています＾＾）普段の習慣が心身の健康へと直結している事…そして心身の健康がダイエットにも関わる事、すべては繋がっているという事をよくご存知です。『よく眠り良質な栄養を摂ってしっかり動いて自分の体を理解する』・・・簡単そうで難しいでしょうか＾＾？もしもこの季節にダイエットが上手くいかない場合はご相談頂けましたら幸いです＾＾
・・・・・ワンストップジム和泉中央店 ～初回無料体験・好評受付中！！
□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
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