ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
『子供の頃から、ふくらはぎが太くてコンプレックスなんです。。』というお悩みのご相談をクライアント様からいただきました。
お体全体は細いのですが、ふくらはぎが目立って張っている事を気にされておられます。。
そのためスカートの長さによっては余計に目立ってしまうので、好きなファッションが出来ない事にもお悩みでした。
このクライアント様のように、ふくらはぎの筋肉が付きすぎてしまっているというお悩みはよくお聞きいたします！
ではなぜふくらはぎの筋肉が、お体全体に比べて付き過ぎてしまったのでしょうか！？
それは日常生活を、ふくらはぎの筋肉が頑張らなければならない状態でお過ごしになられているからです！
ふくらはぎの膨らみの部分は腓腹筋という筋肉で、つま先立ちやダッシュ・ジャンプなどで使われる筋肉です。
速筋線維(鍛えると大きくなる筋肉)の比率が高く瞬発的な動きに使われることが多いので、日常生活ではあまり頻繁には使われない筋肉です。
本来あまり使われないはすの筋肉が、なぜ頑張らなければならない状態になっているのでしょうか・・・！？
これは、お体の歪みが原因で体幹の筋肉が使えていない可能性がございます！
体幹の筋肉が姿勢を保ち重心を支えてくれるはずが、上手く使えていない場合、体幹以外の筋肉が頑張って体を支えなければなりません。
お悩みをご相談くださったクライアント様も「そういえばバランスを取ろうとする時に、ふくらはぎに力が入っている気がします！」とおっしゃっておられました。
このような方の場合には、歪みを取り除き、体幹の筋肉をしっかり使えるようにして差しあげる事で、ふくらはぎが頑張らなくても重心が安定してバランスが取れるようになります＾＾
そして頑張らなくても良くなったふくらはぎの筋肉は徐々に本来の大きさに戻ってまいります(^o^)b
クライアント様にはさっそく歪みを取り除くセラピーをご提供させていただきました！
お体のバランスの取りやすさや、脚のラインの変化など、今後の変化にご期待くださいね♪
どんなスカートも可愛く素敵に着こなされます事を楽しみにしております(*^^*)
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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F (駐車場あり 31，32番) 地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
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