ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
ワンストップセラピーは３種類のセラピーがございます。
その１つ、ストレスをケアするセラピーを受けていただいたご感想をご紹介させていただきます＾＾
ストレスとは何か！？というのが理解できました。
お話を聞いているうちに苦手で食べられない椎茸や、大嫌いなゴキブリのイメージが湧いてきて、これならセラピー中にイメージするのも簡単そうだし面白そう・・！と思っていたのですが、実際にする時は意識しすぎてしまったのか最初はイメージが上手くできませんでした＾＾；
なんとなく感覚がつかめてきて、肉まんや春巻きやチラシ寿司・・と細かく刻まれた椎茸の入った料理をイメージして消して、を繰り返しました！
これで気にならずに椎茸が食べられるようになれたら嬉しいです♪
またこのセラピーを受けてみたいです＾＾
ご感想をいただきまして誠にありがとうございます！
本日は初めてのセラピーでございましたので、まずは感覚を掴んでいただけましたら大丈夫でございます＾＾
本日のセラピーで、椎茸が嫌い！！という感情の変化はもちろんですが、その他の椎茸とはまったく関係の無いストレスに対しての感情にも変化が期待できますのでご期待くださいね♪
ブログへのご協力いただきまして誠にありがとうございました＾＾