ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
本日は、【リリースセラピー(ご自宅で行えるメンタルケア)】の効果を感じていらっしゃるクライアント様のお話をご紹介させていただきます！
お仕事の関係で長時間勤務になりながらも、子育て＆家事を両立させながら、パワフルに過ごしていらっしゃるクライアント様。一日の終わりには、入浴中にリリースセラピーを行っておられるようで『ケアした日は睡眠の質が違う！気持ちよく眠れています(-^0^-)』と、お話くださいました！
睡眠の大切さをご実感くださっているからこそ、日々続けていらっしゃるようです！メンタルが安定すると、本当に深く眠れるようになります
他にも、『肩こり、腰痛がなくて楽です！』との、お喜びの声をいただきました！長時間のパソコン作業で、同じ体勢になっているようですが、痛いとか辛いという症状が全くなく過ごせているようです。
元々は腰痛がおありで、お越しいただく前は歩けないほどの症状で…とても、お辛いご経験をされていらっしゃいました。そのことを知っているからこそ、今の元気で健康な状態が本当に嬉しく思います
本日は、日ごろ思うように体を動かせていないとのことでしたので、トレーニングでしっかりと追い込ませていただき、その後ワンストップセラピーでケアをさせていただきました
これからも、元気で動いていただけますよう、健康のサポートをさせていただきますね！
この度はブログ掲載に、ご協力くださいまして誠にありがとうございます
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ワンストップジム長堀橋店（日曜・月曜は定休）