ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
効果的なトレーニングをしてこそモチベーションＵＰに繋がり「頑張ろう！！」と思えますよね
ここ数日の私のトレーニングが「キツイ！」と評判ですが（笑）…でも皆様、結局最後まで頑張って下さいます（笑）「キツイ！」「しんどい！」「オニ！」と仰られながらクリアです。これは何故かと申しますと…最大限の効果を出すために皆様それぞれのギリギリ限界手前まで追い込ませていただいているからです！お越し下さるクライアント様の体調はもちろん、筋肉の状態や苦手な動き、クセ、そして１週間の変化などなどトータルで考えてトレーニングの強度を調整しております。長くお越しの方は、季節や時間帯によって私の優しさが変わる事もお気づきだと思います（笑）
今週も「うわあ～！！出来た！！やっぱりスッキリする～(ﾟ∀ﾟ)♪」「絶妙～(ﾟ∀ﾟ)♪」「飽きませんなぁ～（笑）」などと、トレーニング中「無理～(>_<)」と叫ばれていた方々が汗をかきながら何事もなかったかのような爽やかな笑顔。本当にそうなんです！！飽きのこないトレーニングってとても大切です！！
これからも新鮮で楽しく頑張っていただけますよう、色々と考えてお待ちしております(ﾟ∀ﾟ)♪皆様に合わせたメニューですので安心してチャレンジして下さいね！！
運動初心者さんでまったく自信がないという方も、ご安心下さいませ＾＾ワンストップジムでは、マンツーマンだからこそ可能なクライアント様お一人おひとりのご要望にお応えします＾＾