ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
今週もクライアント様から、お体やメンタルの変化のご報告をたくさんいただきました♪
皆様、いつも頑張ってくださり本当にありがとうございます＾＾
それではいくつかご紹介させていただきますね
◇体脂肪率が３％減った！
◇お肌の潤いがアップ↑
◇生理前のむくみが無くなった。
◇スリムなパンツをはく時に、ふくらはぎがスルッと通る！
◇貧血の検査でヘモグロビンの数値が正常の範囲になった＾＾
◇背中が痩せたと同僚に言われた！
◇生理周期の乱れが小さくなってきた。
◇体重が２kg減っていた！
◇疲れにくく、長時間筋肉を使ってもふらつかなくなった！
◇今までイラッとした事が「ふぅ～ん。」と流せるようになった＾＾
◇太ももの内側に隙間ができた！！
皆様、様々な変化に気付いてくださってますね！
小さな変化でも良いのです。自分の体に変化を感じられますと、さらに変わるスピードが上がってまいります
こらからも変化のご報告をたくさん聞かせて頂けますように、全力でサポートを続けさせていただきます
お問い合わせに関するご連絡です(^^)
お問い合わせ後、数日経っても返信が無い際はメールが届いていないケースなどが考えられます。。
その際はお手数ではございますが、再送いただくか、各店までお電話いただけますと幸いでございますm(__)m
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げますm(__)m
ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
以前の店舗ブログで新しい仲間としてご紹介させていただきました観葉植物『ポトス』を覚えておられますでしょうか＾＾
こちらの記事でございます♪
あれから約３ヵ月が経ちまして、ツルも30cmほど伸びてまいりました！！
ハート型に生い茂るには、まだもう少しお時間が必要のようですが
今後の成長を楽しみにしたいと思っております＾＾
さらに大きくなりました時には、またブログでご報告させていただくかもしれません(笑)
ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
本日、初回体験にお越しくださった方に筋肉と脂肪の模型をお見せしましたところ、リアルさにとても喜んでくださいましたので、ご紹介させていただきますね
こちら、模型とは言いましても体積と重さは本物同様に作られております
しかも脂肪の模型は触った感覚もプニプニと柔らかく出来ております
(笑)
ところで、この２つの模型を並べてみますと・・・
いかがでしょう大きさがずいぶんと違う事にお気付きになられましたでしょうか
そうなんです！同じ１kgでも筋肉の方がこんなにキュッと引き締まっているのです
※お写真でお判り頂けますでしょうか・・・？
という事は、例えば脂肪が減って、減った脂肪と同じ重さ分の筋肉が付いたとしましたら
体重に変化はございませんが見た目には大きな変化が起こる事になるのです
ワンストップジムでは「体重は気にしないでください
」とお伝えしておりますが、こういう理由があるからなのでございます
ですのでお越し下さる皆様には、体重を減らす事よりも、脂肪を減らして筋肉を適度に増やして、お体の組織を変えていく事の大切さや、仕組みをしっかりご理解いただくように、知識も身に付けていただいております
なぜなら知識や理解が行動を変えます
そして行動が変わりますと未来の自分の姿が変わります
皆様が生涯健康で美しくお過ごしくださる事を願って、なかもず店は本日も全力でございますo(^o^)o
最後に、筋肉と脂肪の模型をご覧になりたい方は、遠慮なくおっしゃってくださいね