ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
本日、初回体験にお越しくださった方に筋肉と脂肪の模型をお見せしましたところ、リアルさにとても喜んでくださいましたので、ご紹介させていただきますね
こちら、模型とは言いましても体積と重さは本物同様に作られております
しかも脂肪の模型は触った感覚もプニプニと柔らかく出来ております
(笑)
ところで、この２つの模型を並べてみますと・・・
いかがでしょう大きさがずいぶんと違う事にお気付きになられましたでしょうか
そうなんです！同じ１kgでも筋肉の方がこんなにキュッと引き締まっているのです
※お写真でお判り頂けますでしょうか・・・？
という事は、例えば脂肪が減って、減った脂肪と同じ重さ分の筋肉が付いたとしましたら
体重に変化はございませんが見た目には大きな変化が起こる事になるのです
ワンストップジムでは「体重は気にしないでください
」とお伝えしておりますが、こういう理由があるからなのでございます
ですのでお越し下さる皆様には、体重を減らす事よりも、脂肪を減らして筋肉を適度に増やして、お体の組織を変えていく事の大切さや、仕組みをしっかりご理解いただくように、知識も身に付けていただいております
なぜなら知識や理解が行動を変えます
そして行動が変わりますと未来の自分の姿が変わります
皆様が生涯健康で美しくお過ごしくださる事を願って、なかもず店は本日も全力でございますo(^o^)o
最後に、筋肉と脂肪の模型をご覧になりたい方は、遠慮なくおっしゃってくださいね