生理不順でお悩みでいらっしゃったクライアント様でございます。
生理が毎月来ることはなく、大体２ヶ月に１回のペースで生理が来るという状態が続いていらっしゃいました。
こちらにお越し頂き、半年が経っておりますが現在は毎月生理がくるようになっていらっしゃいます＾＾
全体的にスッキリされたクライアント様～トレーニングの事例集～
全体的にたるんでしまったボディラインを引き締めるために、トレーニングを始められたクライアント様でございます。
２０代の頃と比べて、ほぼ体重は変わっていないのに、見た目や体型が変わってしまったと仰っておられました（←ちなみに、私も経験がございます！ですので、お気持ちわかりますね＾＾）。
毎週トレーニングはきついと言われながらも、『終わった後の、この爽快感が好き！』と、しっかり追い込んで下さいました！①トレーニング後の有酸素運動、②普段の動作をテキパキする、まずはここに意識を向けていただきました！結果、１ヶ月で ウエストがマイナス４ｃｍ！！気になっておられた、二の腕も引き締まり、細くなっていらっしゃいました♪
写真で比較させていただいても、明らかに１周りほどスッキリされていらっしゃいます♪
暑くなる前、この時期（春・秋）は、特に痩せやすい時期ですので、さらなる今後のサイズダウンも楽しみですね(o^^o)
イライラしにくくなったクライアント様～ワンストップセラピーの事例集～
お忙しくなると、心の余裕がなくなってイライラしてしまうんです…とご相談頂いたクライアント様。
お話を伺ったところ、ストレスを抱えていらっしゃいました。
当施設のストレスをケアするセラピーをご提案させていただき、
さっそくケアをさせていただきました！
翌週お越しいただいた時に、「今週はイライラすることが少なかったです！」と仰っていただき、
さっそく精神面での変化をご実感頂いたようです＾＾
ストレスは、お体に様々な影響を及ぼす要因と言われております。
ストレスを出来るだけ取り除くことが、健康と美容にとっても大切でございます！
疲れにくくなられたクライアント様～トレーニングの事例集～
こちらにお越し頂き３回目のクライアント様でございます。
疲れにくくなられたことをご実感されていらっしゃいます！
今までは、ちょっと出かけただけですぐに疲れ、何度も座ったり、お茶をしたりと休憩にをされていたそうでございます。
それが、今はあまり疲れを感じることなく、以前のように頻繁に休憩をしなくても大丈夫になられました＾＾
しっかりと動く筋肉量が増えると、自分を動かすのも楽になることが期待できます！
疲れにくくなられたのは、筋肉がたくさん使われるようになった現れですね＾＾
筋肉がたくさん使われますと、エネルギーもたくさん消費しやすくなりますので、痩せやすさも期待できます！！
今後、ダイエット効果もご実感くださいね＾＾