トレーニングを始められて三ヶ月ほどのクライアント様でございます。
”昨年よりも寒く感じないので、靴下をはかなくても大丈夫なほど！”とお話し頂きました＾＾
最近はセラピーも交えてトレーニングをご提供させて頂いておりますが、
歪みが整って以前よりも歩きやすくなったこともあり、よりウォーキングを頑張っていらっしゃいます☆
今後もセラピーでご健康度をUPさせつつ、理想の体型を目指して頑張って参りましょうね♪
ウエストと脚が細くなられたクライアント様～トレーニングの事例集～
トレーニングを始められて７回目になるクライアント様でございます。
毎日１万５千歩を目標に頑張っていただき、約２ヶ月でウエスト－６．５ｃｍダウン。
ウォーキング時には大股＆早歩きを意識して歩いていただいたところ、
内太ももがスッキリされ、きつかったズボンもすーっと入るようになったと大変喜んでおられます^^！
以前は夕方になると脚がパンパンに浮腫んでいたようですが、
トレーニングをしてからは浮腫みがなくなったと、効果を実感されておられます！！
現在も更なる目標達成に向けてウォーキングを頑張っておられます☆
体験談を追加しました！！
クライアント様から頂いた体験談 ～ダイエット ４０代～
以前より加圧トレーニングに興味があり、他のジムの体験に行ったのですが、こちらでも体験をさせて頂いて、マンツーマンであること、女性の先生であることに安心できたので通うことを決めました。
通い始めると、毎週の先生との会話も楽しく、体の事を色々教えて頂き、苦しいトレーニングも続けられています。
加圧トレーニングを始めるまでは、自分が走る、なんて事は全く考えられませんでしたが、先生の後押しを受け１０ｋｍマラソンを走ることができました。
トレーニングに通って、体の変化だけでなく、心も前向きになり楽しく過ごせています。
担当トレーナーから：
マラソンにエントリーしたんです！と仰って頂いた時の事、今でもはっきりと覚えています＾＾
しかも倍率の高い大会に当選されたので、きっと巡り合わせですよー！と、二人で喜びましたよね♪
この後も、色々なマラソンイベントに参加されているのが本当に素敵です＾＾
これからも精一杯サポートをさせて頂きます！
この度は、素敵な体験談を本当にありがとうございました！！
お体が引き締まったクライアント様～トレーニングの事例集～
一年以上トレーニングを続けていらっしゃるクライアント様でございます。
もともとダイエットが目的トレーニングを始められましたが、
最近はセラピーも交えて体調管理の為に定期的にお越しいただいております。
”久しぶり会った両親から、引き締まったね！”と言われたそうでございます＾＾
身近な人からの声は嬉しいですよね♪
だいぶスッキリされておりますが、お測りさせて頂く度に更に引き締まってきております！
日々のウォーキングの賜物でございますね☆
今後も無理なく楽しくウォーキング＆トレーニングして参りましょう(^▽^)/