ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
今週は、初回無料体験にお越しくださった方や、無料体験にお申込みくださった方など、新しい方との出会いがとても多い週でございました！一年を通して【4月からスタート！】というクライアント様は、毎年多いように思います
暖かい気温になるにつれて体を動かしたい！という想いが高まるのは、動物としての本能が残っているからなのかもしれませんね！薄着になる前にダイエット
とお考えの方は、今をどう過ごすかが重要ですよ
スタートされた方、これから一緒に頑張りましょうね
※写真は、施設にある岩塩でございます！
湿度の影響で、岩塩の表面が溶けてキラキラ光っていました
本日は朝から湿度が高かったですよね…
除湿⇔送風を繰り返しながら、『この時期がまた来たのね♬』と季節の変化を感じておりました
ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
いつもトレーニング中にはクライアント様と、ダイエットのお話やお体のしくみのお話など、いろいろなお話をさせていただいております＾＾
お話させていただく中で、クライアント様から嬉しいご報告を頂くことも多々ございます♪
ダイエットに関する事、健康に関する事、メンタルに関する事、そしてプライベートに関する事。
本日も皆様からのたくさんのご報告をいただきまして、ありがとうございました！
さまざまな嬉しいご報告をお聞きするたびに、私達トレーナーも本当に心から嬉しく感じております＾＾
これからも皆様の、美と健康と幸せを心から願い、精一杯サポートさせていただきますo(^o^)o
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
２０１７年４月で、私がトレーナーのお仕事を始めさせていただいてから８年目に入りました
あっという間だったような、とても長かったような…不思議な気持ちでございます＾＾
毎日、楽しさとやりがいを感じながら過ごさせていただいております
こうして、私がトレーナーのお仕事を続けることが出来ているのも、支えてくれているスタッフの皆様や家族、そして何よりもお越し下さっているクライアント様のおかげでございます！
本当に、本当にありがとうございます！！
これからも、たくさんの皆様に笑顔になっていただけますよう、全力でお仕事に取り組んでまいります！！
感謝の気持ちを忘れず、さらに成長をしてまいりますので、今後とも何卒宜しくお願い申し上げます
ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾
今週は春らしくなりそうですね。
春こそ何かを「変えたい」という女性の皆様も多いのではないでしょうか？
クライアントの皆様はそれぞれ違う目的でお越し下さいますが「変わる！！」という想いは一緒です＾＾
先日、『やはり継続は力なりですね＾＾』と仰られていたクライアント様。
変わられた今、言葉に重みがございました。
ダイエットや健康だけではなく、仕事や毎日の生活でもそうですが「なぜ必要なのか」を理解する事によりコツコツと頑張れる…継続する事に繋がりますよね＾＾
反対に継続する事が出来ないのはなぜか？・・・目標を達成するためにどうすれば良いのか？が明確ではないからだという事ですね。
「なぜ間食がダイエットにはよくないの？」
「なぜダイエットと睡眠は関係あるの？」
「なぜ毎日歩く事は健康に良いの？」・・・当たり前だと思われる事ばかりですが、なぜなのかを理解して初めて人は行動に移せるというものです。
今週も沢山のご質問をいただき感謝いたします＾＾
中には成長ホルモンについての面白い疑問もございました＾＾
最近スタートされた皆様の「なぜ？」がダイエットって健康って面白い！！に繋がり楽しいお時間となっております＾＾
夜にお菓子の袋に手を伸ばし開けかけたところに思い出していただきましてありがとうございます（開けずにセーフ！開けなかった理由も素敵です）＾＾
ダイエットを始めてお腹が空いて眠れないかとご不安な時に思い出していただきましてありがとうございます（空腹で眠るとメリットが沢山ですね）＾＾
コツコツとご自身に合う運動をされて披露していただきましてありがとうございます（感動いたしました）＾＾
今週も感動の連続の毎日を本当にありがとうございました！！
また一週間、応援しています！！