本日のワンストップジム和泉中央店:『健康寿命』の重要さ

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ワンストップジム和泉中央店の銭村です^^

『健康寿命』の重要さについてのお話が今週は多かったですね^^

先日ツイートもさせていただきましたが日本人の平均寿命が男性80,98歳、女性87,14歳という事で過去最高を更新!!男女とも世界2位だそうですね。

クライアントの皆様の職場やご家庭でも話題になり改めて健康の大切さを感じられたそうです。

単純に考えても40歳の女性ならば、あと約47年間健康でいたいと思われるのは当然ではないでしょうか?

あくまでも平均ですので、クライアントの皆様はもっと長生きをされる気がいたしますが^^

お越し下さっているクライアントの皆様には健康な状態をずっとキープしていただく事についてや、今後気を付けられたほうが良い点がある方にはズバリとアドバイスをさせていただきました^^

皆様とともに100歳になっても笑っていたいと心から思っております^^

ちなみに私が強く感じた事ですが…アンチエイジングについて!!実はクライアントの皆様も「絶対、最後の最後まで抗ってやる~!!」というお気持ちでした^^クライアントの皆様と私で、こちらも力を合わせて頑張りましょう(笑)!!皆様のパワーで叶いそうな気がいたします!!

それにしても平均寿命が上がったという事は「美容」についてももっと考えなければならない現実であり、女性にとっては大大大大問題ですね!!(アプリで2040年の自分の顔を見て驚愕!!銭村、頑張ります!!)

とにもかくにも皆様、まずは今の健康と美しさは必ずキープですよ♫

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ワンストップジム和泉中央店 ~初回無料体験・好評受付中!!
□料金:初回体験無料、2回目以降5000円
□受付時間9時~21時(月曜・火曜休み)
□住所:〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail
□ ホームページ:WEBSITE

本日のワンストップジム長堀橋店:加圧筋力トレーニング&ワンストップセラピーを受けられているクライアント様のダイエット経過♬

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ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

加圧筋力トレーニング&ワンストップセラピーを受けられて約4ヶ月が経過されたクライアント様をご紹介させていただきます!

☆体重が5kg減った!
☆全体のボディラインが引き締まった!
☆よく行くお店で「痩せましたね♬」と言われた!
☆便秘が改善した♪(週末のみ→毎日出るように!)

変化や効果を教えていただきまして誠にありがとうございます
こちらのクライアント様、お越しになられる前は、かなりの便秘でお薬を飲まれることも多かったようなのですが、セラピーを受けられてからは、お薬を飲まなくても大丈夫になられたようです

セラピーで内臓の働きが高まり、便秘が改善されただけではなく、体温や基礎代謝が上がり、ダイエットの効果も出やすい状態へと変わられました!無理なく進めていくことで、お越しになられた当初と比べると、見た目がスッキリ!!本当によかったですね

現在は、8月の目標に向けて更に頑張っておられます!!今後もしっかりサポートさせていただきますね

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~初回無料体験・好評受付中!!~
料金:初回体験 無料、2回目以降 5000円

ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー:大石ゆか

受付時間:9時~21時(日曜・月曜定休)
電話番号:050-3552-4970
住所:〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号 地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分

■店舗詳細やメール受付はこちら!
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本日のワンストップジムなかもず店:駐輪スペースのご案内です♪

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ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

なかもず店にお越しくださるクライアント様の交通手段ですが

お車、バイク、自転車、電車、徒歩、と様々でございます^^

HPには駐車場のご案内や、最寄駅からの道案内ページがございますが
始めて自転車でお越しくださる方が迷われないように、なかもず店の駐輪スペースもご案内させていただきますね♪

お写真矢印の部分になるのですが、施設建物に向って左側の壁沿いのスペースに自転車やバイクをお止めいただく事ができます^^

1Fにございます人気のラーメン屋さん『ロケットキッチン』さんの隣は現在空き店舗となっておりましてシャッターが閉まっているのですが
お昼や夕方は『ロケットキッチン』さんのお客様が行列されておられますので、シャッター前には駐輪されませんように、どうかご理解ご協力お願いいたします^^

℡050-3685-7439(なかもず店)

なかもず店の詳細&メールフォームはこちら!

本日のワンストップジム泉ヶ丘店:暑い夏を乗り切りましょう♪

imageワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^

ついに夏本番です
当ジムも、毎日朝からセミの声が大きく聴こえております。まさに夏!という感じです^^

さて、この季節に聞くワードが『夏バテ』『熱中症』でございます。
年々気温は上がる一方、なんとかならないのこの暑さ…と思いますよねなかなか気温は下がりそうにありませんので、私達が暑さに耐えられる体にならないといけません

夏バテや熱中症にならない体づくりのポイントは体温調節が出来るかどうかです。
夏は体温が上がりやすい環境です。体温を下げるひとつの方法が汗をかくことですので、普段から汗をかくことを心掛けましょう!
汗をかくためには水分が必要ですので、こまめな水分補給も忘れずお願いいたします

女性の皆様は汗をかかないご体質の方も多くいらっしゃいますが、
ぜひ汗をかける体になってくださいね

ワンストップセラピーと加圧筋力トレーニングで、体温調節が出来る体づくりをサポートさせていただきます

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー:石本みちよ

□ 料金:初回体験 無料、2回目以降 5000円 ※ただいまご新規様の受付はキャンセル待ちとなっております
□ 受付時間:9時~21時(日曜・木曜休み)
□ 住所:〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番) 地図
※泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail
□ ホームページ:WEBSITE