トレーニングを始められて２回目で
”シャワーの時に、水がはじくようになった！”とご報告いただきました＾＾
水がはじく程度も、トレーニングを始められてから数回は、
トレーニング後の３日間くらいだけだったのが、今では常に調子が良いそうです。
また、ご友人から”肌が透き通っている！何かしてるの？”と褒めて頂いたようで、とても喜ばれておられました！
初挑戦！！
第２回大阪マラソンに参加してまいりました！上の画像は完走メダルです♪
初フルマラソンだったので、完走できるか不安だったのですが…見事完走できました＾＾
天気にも恵まれ、とっても良い経験ができました☆
歩数…すごくないですか？（笑）
自分の中で、新たな伝説が誕生致しました☆☆
イライラが改善♪ ～トレーニングとセラピーの事例集～
こちらにお越し頂いた当初は、ちょっとしたことでもすぐにイライラしてしまうと仰っていらっしゃったクライアント様でございます。
トレーニングを開始されてから約２カ月 経ち、現在は歪みを取り除くセラピーもご提供させて頂いております！
「そう言えば最近、前よりイライラしなくなってます♪」と大変嬉しいお言葉を頂きました＾＾
ダイエットのほうも順調で、現在ウエストマイナス５ｃｍ！
今後も心身共により良くなっていって下さいね＾＾
精神面が安定し社交的に！ ～セラピーの事例集～
ダイエット目的にトレーニングを始められたクライアント様でしたが、職場でのストレスが多くイライラ・不安感・集中力が続かない…などのお悩みがございました。
その為、過食気味にもなり･･･せっかくトレーニングをしているのにダイエットが続けられないと仰っておられたので、セラピーを併用してご提供させて頂いておりました。
心理状態を整えるセラピーをご提供させていただいてから、職場でのストレスが軽減し、穏やかな状態を維持しやすくなったと大変喜ばれております！また、この時期「忘年会」のシーズンですが、以前だった大勢で集まる機会がどうしても苦手だったと仰るクライアント様。ですが、今年は特に気にならないようで、「楽しみなんです～不思議！」とのこと。人見知りで人とのコミュニケーションが苦手だったのも、今は大丈夫のような気がしますと嬉しいお言葉をいただきました＾＾
甘い物が食べたいという衝動もなくなり、ダイエットに日々前向きに取り組まれております！
理想の体型に少しでも早く近付けるよう、今後も全力でサポートさせて頂きますね^^