お越しいただいているクライアント様の、お体の変化の写真でございます＾＾
左が初回のお写真、右が一ヶ月半ほど経過した時のお写真でございます！
全体的にサイズダウンしていらっしゃいます！
特に、脇のあたりのラインが変わっていると思いませんか？＾＾
脂肪が減っている状態がとても良くわかりますよね♪
こちらのクライアント様は、一日１５０００歩をほぼ達成されており、
食べ過ぎたら次のお食事はちょっと少なめに…と、運動とお食事のコントロールを心がけておられます＾＾
これからも、目標に向けて頑張ってまいりましょうね♪♪
モニターを始められて１ヶ月が経過いたしました！
スタート時のウエストサイズが、７２．０cm。
５回目の採寸時が、６５.７cm。
この１ヶ月で、ウエストが６．３cm減りました！！
見た目の変化も大きく、全体的にスッキリされましたね^^
この調子で、頑張って参りましょう♪
ウエストを引き締めたい！と、トレーニングを始められたクライアント様でございます＾＾
一番左の画像が初回、真ん中の画像が７回目、右の画像が１４回目のお写真でございます。
トレーニングを開始してから約４ヶ月…ウエストがバッチリ引き締まっていらっしゃいます！！
下腹部の脂肪がなくなっているのが分かりますね＾＾
ヒップも上がっておられますし、腕も引き締まっておられます♪
あと…注目して頂きたいのが、くびれの角度の左右差でございます！
左と真ん中のお写真には、若干差がございます。
ですが、右のお写真は、左右均一になっております＾＾
こちらのクライアント様には、トレーニングと、適宜お体の歪みを整えるセラピーをご提供させていただいております＾＾
見事、お体の歪みも整ってきていらっしゃいますね＾＾
お食事は、元々とても気をつけてくださっており、日常生活での運動もバッチリ！
やはり、コントロールが大切なのだと思います＾＾
毎年、これからの季節は必ず太ってしまう…と仰っておられましたが、
今年はどうでしょうか？！
今年は冬太りとバイバイ出来たら良いですね♪…いや、きっと出来るはず！
これからも、素敵に変わっていってくださいね！
この度は、お写真の掲載を快くご了承下さいまして、本当にありがとうございました！
トレーニングを開始され、５回目のクライアント様のお体の変化でございます！
こちらのクライアント様は、冷え・肩こりなどの体調改善とダイエットの目的でトレーニングを開始されました＾＾
頑張ります！ということで、万歩計の歩数は常に１００００歩以上、多ければ２００００歩を超える時もございます♪
食べ過ぎたな…と思ったときは、なんと３００００歩を超えることも…！！
素晴らしいです＾＾
歩くのが楽しいと思えるようになったきたという気持ちの変化もございます！
その結果もあって、現在、お体にもしっかりと変化が出てきております！
二の腕の引き締まり・腰周りのスッキリ感（お洋服のシワの寄り具合もご覧下さい！）・ヒップも上がってこられております＾＾
ちなみに、ウエストは４．５ｃｍ減っておられます。…ただ、実際はもっと減っているように見えます＾＾
その他、お肌がしっとりしてきた・お体のシミが薄くなってきた…など、色々なご報告を頂いております！
このように、アンチエイジング効果も現れております♪
そして…こちらのクライアント様の大きな変化の一つが食生活！
コンビニで買う→自炊に変わり、お野菜を召し上がる量が本当に増えました＾＾
そうです！お野菜の摂取は大切でございます♪
このように、様々な変化が出ているクライアント様。
久々にお会いになったご友人様から「痩せた！！」 というお声を頂いているそうです！（そうだと思います！）
こちらが、さらなるモチベーションアップに繫がっていらっしゃるようです＾＾
「まだまだ頑張りますよ～♪」と頼もしいお言葉を頂きました！
これからも、さらに健康的に美しくお体を変えてまいりましょう♪
この度は、お写真の掲載を快くご了承頂き、本当にありがとうございました！