月別: 2017年10月

ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

ワンストップセラピーによって、症状が改善されたクライアント様をご紹介させていただきます！

こちらのクライアント様、主訴であった腰痛や股関節の痛みが改善された後、「あとは生理不順と頭痛を治したい！」と仰っていたので、ひき続きワンストップセラピーをさせていただきました。前回の施術後、2週間が経過しましたが、頭痛が全くなく、生理も順調にきたという嬉しいご報告をいただきました

他にも、手にぬくもりを感じるようになったり、歩いていると足がすぐに温かくなったり…と、様々な効果をご実感くださっております

腰痛や股関節の痛みも改善された状態が続いていることで、最近ではウォーキングを週に3～4回なさっているとのこと！また、普段は自転車移動が多かった生活が、徒歩移動に変えられたようで、日々の行動が変わってきておられます。症状が改善した事で健康的な習慣が定着されつつある事、とてもいいですね！私も本当に嬉しいです

今後も生理が順調にくるように経過をみながら、ワンストップセラピーでケアをさせていただきますね

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ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー：大石ゆか

料金：初回体験無料、2回目以降5000円
※現在ご新規様の受付はキャンセル待ちとなっております

受付時間：9時～21時(金曜・土曜定休)
電話番号：050-3552-4970
住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号　地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分

■店舗詳細やメール受付はこちら！
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
三連休最終日、いいお天気でございます🌞
皆様、いかがおすごしでしょうか？😊

今回は、数名のクライアント様より、当ジムにお越しいただいてご実感くださっておりますお体の変化をご紹介させていただきます😀

それは…「コケなくなりました！！」でございます✌
あるクライアント様は、ワンストップジムにお越しいただいたきっかけが“何もない所でコケてしまい、これではダメだ！！”と思ったからだと仰いました。コケたことを真摯に受け止めてくださったのですね！ありがとうございます😌
その後、こちらでトレーニングとセラピーを受けていただいて、まったくコケなくなったとのことでございます！

脳の働きが高まり、筋肉への神経伝達がスムーズになったと考えられます！
きっと、走りも速くなっていらっしゃると思いますよ😄

このように、“そういえば・・・”というお身体の変化がたくさんご実感いただけると思いますので、ご自身の身体の変化を感じる習慣をつけてみてくださいね🤗

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾

本当に秋らしくなってまいりましたね♪過ごしやすく何をするにも良い季節です。

今週も沢山の初回無料体験のお問い合わせをいただきまして誠にありがとうございます！！

ダイエットから心身の不調までお悩みは様々ですが「変わりたい！」「健康になりたい！」という皆様の本気のお気持ちに最善で最速の効果を感じていただきたいといつも思っております。

お問い合わせの中で多くございますのがいつもお越し下さっているクライアント様からのご紹介です。素敵なクライアント様のまわりの方々が「私も行ってみたい！」「健康になりたい！」「痩せたい！」と目標を持ってお越し下さいます。この場を借りて・・・いつもクライアントの皆様、本当にありがとうございます。皆様がどんどん健康・美容の輪を広げて下さっている事にいつも感謝の気持ちでいっぱいです。これからも皆様の大切な方々に『行って良かった！！』と思っていただけますよう価値あるご対応を目指してまいりますので何卒宜しくお願い申し上げます＾＾

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

スラッと細く引き締まった脚になりたい！とお越し下さるクライアント様は多くいらっしゃいます＾＾
本日は下半身、特に太もものサイズを気にされながらも「家族全員同じ脚の形だから、遺伝かも・・・」とおっしゃっていたクライアント様に、脚が細くなる正しい歩き方をご指導させていただいた結果をご報告させていただきますね！

こちらのクライアント様は太ももの前側の筋肉が張っておられた為に、ガッチリとした状態になっておられました。
前側の筋肉が張っておられるという事は、その部分の筋肉を使いすぎているという事です！
そこで普段の歩き方を見させていただきました。

やはり、脚の裏側の筋肉があまり使えておりません。
なので前側の筋肉がいつも頑張っている状態になっておられたのですね！
また、立ち姿勢の時も前重心になっておられるので、この時にも太もも前側の筋肉に力が入っておられました。

今のままの歩き方、立ち方では、気になる部分の筋肉を常に鍛えてしまっている状態です。
そこで全身の筋肉をバランス良く使っていただく歩き方に変えていただきました＾＾
この歩き方は、脚に集中してかかっていた力を全身の筋肉に分散させますので、結果的に過剰に鍛えられて太くなった筋肉は細くなってまいります♪

現在２ヶ月経たれまして、太ももの張りはかなり小さくなっておられます！
クライアント様自身も、脚が細くなってこられたのをご実感されておられます＾＾

筋肉は適応するものですので、お身体をどう使うかによって太くなったり引き締まったり、また弛んだりいたします。

理想的な美脚を目指す第一歩として、歩き方から正しく変えてみませんか(*^^*)？

℡050-3685-7439(なかもず店)

なかもず店の詳細＆メールフォームはこちら！