自律神経・ホルモン・内臓に関する事例

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

先日、お仕事のご都合で他府県へ行かれ一泊されたクライアント様。
ハードスケジュールでお仕事をこなしている最中、いきなり腰に激痛が…。“もしやこれはギックリ腰…？😱”とかなり焦られたようでございます。
動けなくなったらどうしようとご不安な夜を迎えたとのことですが、なんと翌朝に治っておられたそうです😊
『まさか治ると思わなかった！』と驚きと共に喜んでくださいました😄
自然治癒力が上がったことをご実感くださっております✌

自然治癒力が上がると、この他にも風邪を引きかけてもそのまま治ったり、肩こりが起こっても数時間で気にならなくなったりいたします♪

毎日お元気に過ごせますように、これからも精一杯サポートをさせていただきます🌟

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

本日の効果紹介でございます！
５０代のクライアント様でございます。約２年前に調べられた血管年齢が実年齢より＋１２歳だったそうでございます。

血管年齢＝血管の柔軟性だと思ってください＾＾
本来、血管はゴムのようにやわらかいのですが、加齢などが原因でドンドンかたくなっていってしまいます🤔
そうしますと、循環器の病気全般や高血圧などの健康面や、血液の循環が悪くなり痩せにくくなるなどのダイエット面にも影響が現れてまいります。

このことから、血管はやわらかい方が良いんですね😌

ワンストップジムでご提供させていただいている、加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを継続的に受けていただいて、久しぶりに血管年齢をお調べになったところ、実年齢より－１４歳になったそうでございます👏

加圧筋力トレーニングは、血管をやわらかくする物質が出てまいります！また、ワンストップセラピーで自律神経が整うことで、お身体のベストな状態を保てるようになります😊
血管年齢が若くなられたことで、今まで以上に健康面もダイエット面もプラスに作用いたしますよ🍀
いつまでもお元気な体をつくってまいりましょうね😉🌟

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

昨日の台風の名残りで本日の大阪は風が強く吹いております💨
外出される際は、転倒や飛んできたものにぶつからないように気をつけてくださいね🙂

今回で加圧筋力トレーニングを始められて３回目のクライアント様の、お身体の変化をご紹介させていただきます！
加圧筋力トレーニングは、腕と脚の血管に血液を集めて行うトレーニング法のため、トレーニング中は一時的に頭部と胴体を流れる血液量が少なくなります。この血流の変化に伴い、休憩が必要な状態になることがございます（しっかりケアいたしますのでご安心くださいね💖）。
こちらのクライアント様も、初回から頑張ってしっかり追い込んでくださったので、お身体の回復のため少し休んでいただいておりました😌
その時に、クライアント様に普段のお食事スタイルをお伺いするのですが、「鉄分」の摂取量が少ないかも…と感じることが多いんです。
こちらのクライアント様も少し鉄分の摂取量が少ないかな…と思いましたので、鉄分を毎日しっかり摂っていただくようにアドバイスをさせていただきました😄

そして、毎日鉄分を摂っていただくようになって二週間…初めて加圧筋力トレーニングを行っていただいた時より更に圧を上げた状況でも、休憩をとらずに最後までトレーニングが出来るようになられました💪
また、クロストレーナー（全身運動のマシン）を動かしていただく時間もどんどん延びておられ、体力が上がっていらっしゃるのをヒシヒシ感じます😊

クライアント様ご自身も、こちらのお身体の変化を感じてくださっております😄

皆様、鉄分は毎日摂っていらっしゃいますでしょうか？
現代の女性は、鉄分の摂取量がとても少ないといわれております。
毎食摂っていただいても全く問題ございません！
…ですが、毎食となると難しいかもしれませんので、一日一食は必ず摂る！ということを意識してみてくださいね😌

気温が下がってきてお身体も冷えやすいので…鉄分たっぷりシジミのお味噌汁なんて良いかもですよ😉

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

昨日は台風が近畿地方に接近し、こちらもすごい雨風でございました。。
現在は台風も過ぎて、久しぶりに太陽の光をみました🌞

さて、今回はクライアント様からいただいた１０秒ダッシュの効果のお話でございます😉
ワンストップジムでは、お身体を変えていただくオススメの運動として１０秒ダッシュをお伝えしております！１日１回１０秒ダッシュするだけ😄こちらで、色々なお身体の変化が期待できるんですよ♪

・一週間で体重が２ｋｇ減った
・頭がスッキリして行動が早くなった
・物を落とす事が少なくなった
・体がポカポカして体温を計ったら上がっていた
・試しに逆上がりをしてみたら出来た
・イライラしにくくなった
・間食したい欲求がなくなった

このようなお声をいただきました😊
１０秒ダッシュは脳の働きを高める作用がございます。自分の身体をコントロールする司令塔は脳なので、脳が元気に動いてくれれば、当然身体にもしっかり命令が届きます☺
良いことづくしですので、ぜひ皆様も１０秒ダッシュをやってみてくださいね😉

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
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