大阪・長堀橋店の大石でございます♪
加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを9回ご提供させていただいたクライアント様のお体の経過をご紹介させていただきます！(掲載許可をくださいましたクライアント様、本当にありがとうございます！)
■改善したお体の不調
肩こり・頭痛・ドライアイ・便秘・むくみ・汗のひき方・睡眠障害(中途覚醒や目覚めの悪さ)・あがり症・疲労感…など
■ご実感されているダイエット効果
・二の腕が細くなった
・肩幅や背中が一回り小さくなった
・ヒップが上がった
・太もも・ふくらはぎが細くなった
・脚全体のラインがスッキリ引き締まった
・体重マイナス5kg
トレーニング開始３回目あたりで下半身から細くなっていき全体的にもスッキリいたしました！日々の有酸素運動をがんばっておられ今も変化し続けていらっしゃいます
そして本日のお話にも『あっ！そういえば…』と、あがり症が改善していた出来事がございました☆
ワンストップセラピーを受けられる前は、お仕事で壇上に立って複数の方へお話をするとき顔を上げることすら出来ず、前の方々のお顔が全く見られないと仰っておられました
気休めと思いながらも「緊張や不安に効能があると言われている市販の内服液」を飲んで毎回気合いを入れていたようです…。
それが先日、20名ものスタッフの方の前に立って自然体で発言されていたとのこと！！もちろん内服液を飲むことなく、緊張して身構えることもなく、普段と変わらずにお話ができていたようです
あがり症だったことを本当にお忘れだったご様子でこの変化に大変驚いていらっしゃいました
心の安定は今後のダイエット効果にも効果大でございます
引き続き、全力でサポートさせていただきますので楽しみながら目標に向けて頑張りましょうね♪♪