ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
本日はトレーニング開始からもうすぐ５ヶ月になられるクライアント様の心理的な変化についてご紹介させていただきます！
体重が増えて体型が変わってしまわれた事で、過去の細かった自分に対してへの執着があり、どうしても今の自分を好きになれなかった・・・と、以前の状態をお話しくださいました。
現在の自分を認める、自己肯定する、自分を好きになる。
そういった事が大切なのはクライアント様ご自身もよく解っておられるのですが
解っているからといって、簡単にそう出来ましたら悩まないですよね＾＾；
それが先日、以前の細かった頃のプリクラをみる機会があったそうなのですが
「この頃よりも今の自分が一番好きだ・・・！」と自然に思えたそうなのでございます！
健康になってスタイルが良くなる！
気力も体力も上がって行動が変わる！
メンタルのケアで笑顔が増える！
様々な要素がございますがワンストップジムではBodyの変化だけでなく、心理的な変化が起こる方がたくさんいらっしゃいます＾＾
今回ご紹介させていただきましたクライアント様は、今の自分が好きと思えるようになられてから
人からどう見られているか、ではなく自分がどうしたいのか、自分の感情を大切にして行動したいとおっしゃられておられました＾＾
そうお話しくださる表情がとてもキラキラされていて、本当に素敵でございました♡
これからも、美しく健康で幸せになる為のサポートを、精一杯させていただきますねo(^o^)o
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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F (駐車場あり 31，32番) 地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE