ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾
朝晩と昼間の寒暖差で体調を崩される方も多いこの時期ですがクライアントの皆様は一年中お元気で何よりです＾＾トレーニングやワンストップセラピーで心身のケアをされる事もそうですが、お越し下さってから生活改善された事も健康に大きく関係しているのではないでしょうか＾＾食事や運動、睡眠など生活の中で改善出来る事は改善して習慣化する事は当たり前ですが、お読み下さっている皆様の中には何をどう変えれば良いのか分からないという方もいらっしゃるのでは！？もちろん人によって生活スタイルは違いますので改善するべき所は変わってまいりますが健康的な習慣に「近づけていく」という考え方はとても大切です。基本に近づけていきながらお一人様お一人様の生活スタイルに合うアドバイスをさせていただける事はプライベートジムならではという事になりますが早い効果を感じていただき皆様がより健康に近づいて下さる事が私達スタッフの大きな喜びでございます＾＾
今週も運動がお嫌いだったクライアント様が「なんか体を動かしたくなるんですよね～＾＾」と仰られたり、他にも歩くのは慣れたのでランニングを習慣化された方、登山に行きまくり（笑）の方、旅行がてら歩かれる方…などなど食事改善をされた方から自然と運動への楽しさを感じていただき実践されているというご報告をいただきました＾＾あ！他にもエア縄跳び、ダンスを始められた方も＾＾もちろん食事改善をクリアされてこの段階でダイエット、美容の効果を感じて下さっているからこその自然な流れなのですが…本当に健康的な習慣をもうご自分のものにされていますので、この先この生活習慣が崩れる事はなさそうです＾＾このような時が私にとって一番嬉しい時かもしれません。女性のダイエット、美容は永遠のテーマですが健康なクライアントの皆様には楽しんでいただきたいですね♫
・・・・・ワンストップジム和泉中央店 ～初回無料体験・好評受付中！！
□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail