ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
以前こちらのブログでご紹介させていただきました、ヘビが苦手なクライアント様のその後の経過をご報告させていただきますね！
ストレスをケアするセラピーでは『苦手なもの・嫌いなもの・モヤモヤした出来事・イライラした出来事』など、思い出すたびにマイナス感情が湧き上る記憶にアプローチいたします。
そのためセラピー中には『苦手なもの・嫌いなもの・モヤモヤした出来事・イライラした出来事』等々を頭の中にイメージしていただきます。
ヘビが苦手なクライアント様は、ヘビに対して過剰に恐怖心を抱いてしまうのを何とかしたい思いはありつつも、セラピーでヘビをイメージする事に恐怖と不安をお感じになられておりました。
このようなお気持ちのままセラピーでリアルなヘビをイメージしていただく事は、クライアント様の心に大きな負担がかかってしまいます。
ですのでセラピー中に最初にイメージしていただいたのは、ヘビ革のキーホルダーでございます！
次にイメージしていただいたのは、ヘビのおもちゃでございます＾＾
リアルなヘビではないのですが、クライアント様にとってヘビを連想させるものから始めました。
この段階で、恐怖心が少しづつ薄れてこられましたので、次はすこしイメージをリアルに【剥製のしっぽの部分だけ】【剥製の胴体の一部分だけ】というように進めてまいりました。
この日はここまででセラピーは終了させていただきました！
セラピー中にイメージをしていただきますと、そのイメージに対しての感情も湧き上ってまいります。
湧き上る感情が嬉しい・楽しい！などのプラスなものでしたら問題ございませんが、怖い・嫌い！などのマイナスなものでしたら、あまり時間をかけるのも「しんどく」なってしまう場合がございますのでよろしくありません。
この日はここまででございますが、次回お越しくださいました時に、ヘビに対する感情の変化具合をみさせていただき、それに応じてセラピーを進めていく事となりました。
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次のご予約でお越しくださった時に、クライアント様から驚きと喜びのご報告をいただきました＾＾
『あのセラピー凄いですねー！！今までみたいに、ヘビに遭遇するかもしれない。。怖いっ(>_<)という気持ちがだいぶ小さくなって過剰に怯えないようになれました！』
恐怖心がだいぶ小さくなられて本当に良かったです！
そこで今回のストレスをケアするセラピーでは、さらにリアルなイメージをしていただく事ができました＾＾
【ハブ酒の瓶の中のクワッと口を開けたハブ】【お祖母様の家に行った時に見た、とぐろを巻いたヘビ】【公園で遭遇したヘビ】
前回のセラピー時と比べますと、イメージの内容が格段に変化しておられます！
ヘビに対しての恐怖心というストレスが小さくなられたからこそ、イメージする事が出来るようになられたという事でございますね＾＾
また、今回はヘビに対して集中的にケアをさせていただきましたが、ストレスは様々に付随している状態でございますので、ヘビ以外のストレスも小さくなられている可能性もございます＾＾
こういった効果もぜひご期待いただければと思っております！
これからも、お越しくださる全てのクライアント様が、毎日元気で幸せに、そしていつまでも美しく！お過ごしいただけます様に精一杯のサポートをさせていただきますo(^o^)o