ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾
今週も皆様から嬉しいご報告、ご相談をいただきありがとうございました！！
春になると動きやすいのでウォーキングやランニングをされる方、久しぶりに自転車に乗られたり、ちょっとした登山をされたという方も少しずつ増えてまいりました＾＾ウォーキングなどと一緒に１０秒ダッシュを取り入れて下さったり、登山中しんどくなられたご家族様の荷物を背負われて「消費カロリーアップ！！」と頑張られたり…＾＾生活の中に上手く運動を取り入れて下さる方がとても多く感謝しています。
「健康」、「ダイエット」、「美容」の知識が自然とインプット・アウトプットされているクライアントの皆様・・・本当にいつもひそかに驚いています＾＾私の些細な一言を…何年も前の一言をしっかり覚えて下さり生活の中で思い出して下さる…もう感激です；；
皆様ご自身が経験された事は心と体が覚えてくれていますので、これからも無理なく自然に目標に向かって進める事と思います。いつもいつも本当にありがとうございます！！
今週いただきましたご相談も勇気を出して下さいました事に感謝いたします。「こんな悩み私だけかも」と思われなくて大丈夫です。いつでも何でも遠慮なく仰ってくださいね。そのためのマンツーマンの『ワンストップジム』でございます＾＾こちらもいつもいつも本当にありがとうございます！！
来週は更に価値あるお時間にしたいと考えております！！