ワンストップジムなかもず店の宮内でございます♪
本日はキュッと上向きのヒップラインがとてもお美しいクライアント様のご紹介でございます＾＾
こちらのクライアント様は３分でも５分でもお時間が出来たときに柔軟体操やストレッチを行なったり、座っているときや移動中に腹筋を意識されたりと、たとえ短時間でもお体を動かす事を毎日継続してくださっております！
継続は力なりと言いますが美BODYのためにも継続は必須でございますね♪
S様、ブログでのご紹介を快くお引き受けくださりありがとうございました(*^^*)