大阪 ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
本日は全豪オープンテニス決勝戦！！
もう楽しみで楽しみで(*^^*)私の憧れの大好きな選手を応援したいと思いますがテニスって不思議です…気が付けばどちらも負けてほしくないと思っていたりします…（私だけでしょうか？(ﾟ∀ﾟ)いえ、きっと多いはず＾＾）。試合を観ることはとても勉強になりますね！！フォームや試合の流れ、メンタルなど…真似できるはずもない世界一のフォームを翌日真似してなりきってみたり（本当にスイマセン…(ﾟДﾟ;)）
以前から、私はトップアスリートの食事にもとても興味がございますので自分自身に取り入れたりクライアント様ともお話をいたします＾＾先日も私の愛読書（食事編）をクライアント様にお貸しいたしましたが、ご感想が思っていた通りで嬉しくなりました＾＾（そこから良い食事がご家族、ご友人、職場の方々に広がって皆様の健康度がアップ！！）繊細過ぎるトップアスリートの食事や生活全てを私達にする事は無理だと思いますが…
例えば食事でアスリートのパフォーマンスがあれだけ上がるとすれば私たちの日常のパフォーマンス（家事、仕事、勉強、運動など）は確実に上がりますね＾＾
この様な事を日々考えて楽しくてたまらないのです＾＾か弱い女子の皆様には「トップアスリートバージョン」ではなく「女子力アップバージョン」でちゃんと考えておりますので、アスリートを楽しむ気分で食事なども改善してみましょうね！！とっても美味しくて
が女子には条件ですので（笑）
明日から２月！！和泉中央店では「ダイエットノート」が流行っております（笑）ブログに掲載させて頂いてから「私も見て見て！！」とのお声を沢山いただきます＾＾私としてもクライアント様の日常が分かりやすくありがたく思っております！！新しい月に何かを始めることって多いですよね＾＾やってみる価値ありですよ