長堀橋店にお越しの方の効果紹介でございます！「体幹を鍛えたい！ケガをしにくい体を手に入れたい！」という目的でスタートされたクライアント様。トレーニング＆ワンストップセラピーを受けられて約１ヶ月半。週に1度、体を動かす習い事をされている中で、以前とは違う体の変化をご実感いただいております！難しかった2回転がきれいに回れる、軸が安定したまま着地ができる、瞬時に反応して思った通りの動きができる！など。動いた後の体感も以前とは違うようで、ふくらはぎがパンパンになることはなく、体幹(胴体部分の筋肉)をしっかり動かせたなという感覚があるとのこと！体幹を上手く使えるようになられましたね
他にも、『意外と走れる体になっていた、呼吸がしやすい、背中のニキビが減った、血色が良くなったと言われる、女性らしいボディラインになってきた、朝の目覚めから活動的になった、夕方の間食がなくてもボーッとすることなく仕事が頑張れる！』など。そして様々な効果の中でも『よく眠れるようになったことが1番嬉しい
』と仰っていました！日常の動作を見させていただきながら、これからも目的にあった体作りのサポートをさせていただきますね