月別: 2014年4月

ダイエット＆体質改善を目的にお越しになったクライアント様。

トレーニング＆ワンストップセラピーをご提供させていただき、３ヶ月が経過いたしました。

まず、初めにご実感された体の変化は、生理痛の緩和。
数回で、酷い生理痛がなくなり、今後の改善が楽しみと仰っておられました＾＾

その後、冷え性・肩こり・頭痛・むくみが改善されて、一番のお悩みでした花粉症も今のところ全く出ていらっしゃらないとのことです！

以前でしたら、憂鬱になっていた この時期。
花粉のことを気にせず外出できる喜びを、感じながら日々のウォーキングを頑張っておられます♪

目標体型まで、あともう少し！！今後も一緒にがんばりましょうね（＾＾）

　　”痩せる！”と意欲的にトレーニングを始められたクライアント様です。
帰り道は必ず歩くように習慣化されてから、歩くのが楽しくなってきたとのこと＾＾
一ヶ月ほどで、このような変化をご報告いただきました！

・おしりが引き締まってきた！
・足の甲が痩せてきた！
・深く眠れるようになり、短時間でも起きやすくなった！

また、最近ではイライラすることが減ってきているそうです☆
ほど良くカラダを動かす習慣がつきますと、心も体も元気度UPになります＾＾
健康的に美しくBODY　MAKEして頂けますよう、今後もサポートさせて頂きます！