トレーニング＆セラピーを２ヶ月半されておられるクライアント様でございます。
以前は、甘い食べ物の大好きだったクライアント様。食事変わりにお菓子を食べることも…。食生活も乱れていたようで、１日１～２食がほとんどと仰っておられました。
ですが、トレーニング＆セラピーを始めてから意識が高まり、食生活も見直され１日３食を心掛けるように･･･。そして、自然と体に良い食べ物が好きになられたようです！「以前だったら絶対食べられなかった嫌いな食べ物も食べられるようになった！不思議～♪」とのこと。体の健康度が高まると、体にとって必要な栄養素や良い食べ物を摂ろうと変わることが良くあるんです！
２ヶ月半の間にかなりお体がスッキリされました！
写真で見てわかる位、引き締まり大変喜んでおられます＾＾
トレーニングを始めて三ヶ月のクライアント様のお体の変化でございます！
半年前と現在の後ろ姿が、全然違ったようでございます＾＾
特に背中に変化があり、以前は丸みがあったのが、今はかなりシャープになっている そうです！
こちらのクライアント様は、現在ウエストがマイナス７ｃｍ！
まだまだ引き締まっていくと思うので、今後も引き続き頑張ってまいりましょうね♪
施設にお越しになられて開口一番の台詞…
『実はこのパンツ…昨年履けなかったんです！』
と、履いていらっしゃるボトムを見せていただきました！
なんと2サイズダウン！
去年まで履いていたパンツは、ブカブカ…
『新しいパンツ買わなきゃね…嬉しいけど痛い出費！』とおっしゃりながらも
ニヤニヤされていらっしゃいました★
これはクライアント様が諦めずに頑張っていらっしゃる成果です！
もっと大きな目標を掲げて、今後もがんばりましょうね＾＾！
私もサポートさせていただきます！！
トレーニングを始められ、まもなく１０ヶ月になるクライアント様でございます。
こちらのクライアント様は、不規則な生活から規則正しい生活に変わり、ウォーキングを日常に組み込み、歩ける体に変化されました。
先日、久々に会ったご友人様がいらっしゃったそうなのですが、
「足がものすごく細くなってる！！何かやってるの？！？！」
と、ものすごくビックリされたとのことでした＾＾
後ろ姿も変わっており、最初はクライアント様だと気付かれなかったようです＾＾素晴らしいですね！！
こうやって言ってもらえると嬉しいし、やっぱり変わったんだなって思います♪と、晴れやかな表情で仰ってくださいました ＾＾
ぜひ、自信にしてくださいね☆