トレーニング＆セラピーを２ヶ月半されておられるクライアント様でございます。
以前は、甘い食べ物の大好きだったクライアント様。食事変わりにお菓子を食べることも…。食生活も乱れていたようで、１日１～２食がほとんどと仰っておられました。
ですが、トレーニング＆セラピーを始めてから意識が高まり、食生活も見直され１日３食を心掛けるように･･･。そして、自然と体に良い食べ物が好きになられたようです！「以前だったら絶対食べられなかった嫌いな食べ物も食べられるようになった！不思議～♪」とのこと。体の健康度が高まると、体にとって必要な栄養素や良い食べ物を摂ろうと変わることが良くあるんです！
２ヶ月半の間にかなりお体がスッキリされました！
写真で見てわかる位、引き締まり大変喜んでおられます＾＾