02.なかもず店

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

初回体験にお越しくださった方が、このような事をお話しくださいました。

「体がしんどい時は、元気になりたくてジムに行こうと思っても、元気な先生や軽快なテンポの音楽や明るい照明がしんどく感じて、行き辛く感じるんです。。」

このようにお感じになられる方は多くいらっしゃいます。
私も同様に、もし体調が良くない場合にとても元気ハツラツな方とお会いするのは、きっと辛いと思います＾＾；

ワンストップジムでは、そのようなご体調の方でもリラックスしてトレーニングやセラピーを受けて頂けます様に照明や音楽、会話のトーンなど心地良いと感じて頂ける空間作りを行なっております。

元気になりたい！不調を整えたい！と願う方々が、行きたい！と思ってくださった時に行きやすいように。

気合を入れる必要なくいつでもお越しいただけて、しんどい時でもリラックス出来て元気にもなれる場所として
いつまでも存在し続けたいと思っております＾＾

・・・

ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F　(駐車場あり 31，32番)　地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

いきなりでございますがブログを読んでくださっている皆様にご質問させていただきます！

例えばなのですが、皆様は人から「○○さんは癒し系ですね！」と言われたら、どのようにお感じになられますでしょうか・・・？

優しい雰囲気と思われているのかな？
意識してなかったけど、癒し系って思われるのは嬉しいかも♪
本当はガサツな性格だけどバレてなくて良かった～！(笑)
褒めてもらっちゃった～♪

などなど、その方によって感じ方、受け止め方は様々かと思います。

上記の例のように、プラスの感情が沸き起こる受け止め方になるのでしたら良いのですが

癒し系って、いつもぽーっとしてアホだと思われてるって事！？
太ってるから、ゆるキャラみたいで癒し系って言われてしまうんだ・・・。

という様に、マイナスの感情が沸き起こってしまう受け止め方になってしまう場合は、その感情がストレスとなり不調を引き起こす原因になってしまう可能性がございます！！

しかも、何らかの出来事が起こった時に、どのような受け止め方をして、どのような感情に支配されるかによって行動も変わってまいりますので、日常にも大きな影響を受けると考えられます。

マイナスに受け止めてしまいがちな方、このような受け止め方は性格だから仕方ない、治らない。。と思われておられませんでしょうか・・・？

ご安心くださいね！
ワンストップジムのセラピーを受けられた方からの効果のご報告の中には、素直にプラスに受け止められるようになりました！というお声は珍しくありません＾＾

先日もクライアント様から、褒められた事を素直に受け止められる様になってから毎日幸せな気持ちで過せてます！本当にここに来て良かったです♪というお声をいただきました＾＾

こちらのクライアント様は、メンタルが安定されてますます体力も行動力も上がられて本当に嬉しく思いますo(^o^)o

受け止め方がプラスになり、行動が変わる事で今まで以上に人生が楽しくなられる方が増えますように
ワンストップジムでは心も体もケアできるジムとして、全力で皆様のサポートをさせて頂いております＾＾

 

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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F　(駐車場あり 31，32番)　地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

お越しくださったクライアント様から「実は先月末に事故にあって・・・」というご報告をいただきました！

なんと、青信号で横断歩道を自転車で渡っておられましたら、曲がって来た車と自転車の前輪が衝突してしまわれたそうなのです。。
自転車の前輪がひしゃげてしまう程の衝撃を受けられたとの事で、思わず『お体は大丈夫なのですか！？』とビックリして確認してしまいました＾＾；

するとクライアント様は

『それが私、倒れなかったんですよ～！！』

と、お答えになられました！！！
かなりの衝撃を受けられたにもかかわらず、腕が多少筋肉痛になられたものの
お怪我はまったく無かったそうでございます＾＾

実はこのクライアント様のように、事故や転倒などでもお怪我をしなかった、もしくは軽傷で済んだ、というご報告を頂くことがございます。

ではトレーニングやセラピーを受けていることで、なぜこの様なことが起こり得るのでしょうか！

理由は様々ございますが
◆筋力が上がった
◆筋肉の稼働率や可動域が上がった
◆体温が上がって柔軟性が上がった
◆歪みが整ってバランスが良く体が動くようになった
◆神経伝達が良くなって咄嗟の動きや判断が早くなった
◆生命を守るという脳の働きが上がった‥などが考えられます＾＾

健康を保つためにも、生命を守るためにも、トレーニングやセラピーでお体の様々な働きが上がるという事ですね(*^o^*)b

もちろん、事故などが起こらない事が一番でございますが
このような効果もあるという事でご紹介させていただきました！

人間の身体って、凄いですね♪

 

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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F　(駐車場あり 31，32番)　地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

本日は夕方までのご対応が終わりました後、夜にご予約のクライアント様がお越しになるまでに少し空き時間がございましたので、知識の勉強を行なわせていただきました。

ワンストップジムでは「理解が行動を変える！」という事を意識しておりますので、お越しいただいた１時間の中でクライアント様にもダイエットや健康についてお勉強していただくお時間をとらせていただいております＾＾

つまりクライアント様にも正しい知識をたくさん身に付けて、賢くなっていただいているのでございます♪

ワンストップジムでは、クライアント様に当ジムのトレーナー・セラピストと同等の知識を持っていただき、ご自身のみならずご家族様やご友人様などの大切な方々に健康の輪をぜひぜひ広げていただきたい！という願いがございます＾＾

そうなっていただく為に、私達スタッフも日々知識を深めていく責任がございますので、隙間時間もしっかり活用して生涯学び続けてまいりますo(^o^)o

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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F　(駐車場あり 31，32番)　地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE