ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
お越しくださっているクライアント様の効果紹介をさせていただきます！
パニック症状の改善をご実感いただく、ある出来事があったとの嬉しいご報告がございました！今までだったら、「どうしよう」や「怖い」と思ってしまう場面にも関わらず、とても落ち着いた状態で過ごすことができたとのこと。昔の私だったら考えられない…！と変化に驚いておられました
ワンストップセラピー＆トレーニングの効果として他にも、坐骨神経痛・腰痛・内臓の冷え・睡眠障害といった症状の改善や、下半身の引き締まり、肌質の向上などをご実感いただいております！腰が反り気味だった立ち姿勢も、最近は美しくキープできるようになっておられます
お伝えさせていただいた、正しい姿勢を意識してくださっている賜物でございます
これからも、美しく健康を保っていただけますように、心身のケア＆トレーニングでサポートさせていただきますね！
長堀橋店の大石でございます
歩いているとき体が思うように動いていない気がする…と仰るクライアント様に、『動作改善ストレッチ』をお伝えさせていただきました！体がかたいと仰っていたので、より変化をご実感いただくために予めお写真をパチリっ！
たった3つの動作なのですが、当ジムでお伝えさせていただいている動作改善ストレッチは、全身の筋肉の連動性をよくしてくれます！その場で、体の動かしやすさが変わりますので本当にオススメでございます
実際に、ストレッチをする前と後の前屈のしやすさをクライアント様に比較していただくと…
しんどかった前屈が楽々に出来る！驚きながら最高のリアクションで喜んでくださいました
その後、歩き方をチェックさせていただくと、全身を上手く使いながら自然にスイスイ歩けるように！これまた喜んでくださいました
あと、前回はストレスやプレッシャーから睡眠中に目覚めてしまうことが度々あると仰っていたクライアント様。ですが、ワンストップセラピーを受けられた日の夜から、途中で目覚めることがなく朝までグッスリ眠れているとのことでございます！ご心配されていた暑さやトイレで目覚めてしまうこともなく、睡眠の質が一気によくなられたことを喜んでいらっしゃいました！次回からは、加圧筋力トレーニングを追加しながら、健康とボディシェイプのサポートをさせていただきますね
※快く写真掲載のご協力いただきまして、誠にありがとうございます
長堀橋店にお越しの方の効果紹介でございます！メンタル面の改善をご実感のクライアント様。以前は、ストレスによる衝動的な買い物が多いとおっしゃっておりました。食べたい訳ではないのに、お菓子やアイスを数千円分まとめて購入し、お金を使うことでストレスを発散していたとのことです。ですが、最近『ここに来るようになってから一度もしてない～』と、ワンストップセラピーによるストレスケアの効果をご実感くださっております！他にも、不眠・めまい・耳鳴り・頭痛などの身体的症状も改善されました！現在はダイエットに向けてのトレーニングを頑張っておられます
大阪・長堀橋店の大石でございます
ダイエットノート＆お食事の写真を見せてくださったクライアント様は、『今回を人生最後のダイエットにする！』と、今とても楽しんでおられます！少し前までは、過去のリバウンド経験からモチベーションや行動のアップダウンがお悩みでございました。そのため前回はストレスケアのセラピーをじっくり受けていただくことに！根底にある部分をしっかりケア出来たことで気持ちがとてもスッキリされたとのことです
今までだったら「やらなきゃ。。」と思っていたことも、自然に「やりたいっ！」へ変化いたしました！今は楽しみながら行動されていらっしゃいます！何事も考えすぎずシンプルに行動できた方が結果につながりやすいです！もし心と体が一致していなかったり、思うような行動が出来ず後悔や罪悪感でモヤモヤされている場合は、ワンストップセラピーでのケアをおすすめいたします！皆様もぜひ受けてみてくださいね！