その他

皆様こんにちは！和泉中央店の銭村でございます(*^-^*)

本日は、クライアント様によく頂くお言葉、ご質問がございますのでご紹介いたします！

「銭村トレーナー何食べているんですか？(￣▽￣)」

「ウエスト何センチですか？」

「私も痩せられるかな(>_<)」

という事で！まずは自分から！！いつもクライアント様のお写真ばかりでは不公平という事でクライアント様のご要望にお応えして思い切って！！

皆様、見てますか？

ご感想は結構でございます(￣ー￣)

ゴールデンウィークがあけて、既に生活が戻ってこられている方も多いと思います！

お越し下さる皆様とのお話で、かなり充実したゴールデンウィークだったとのお声もあり…
私も本当に嬉しく感じております！

世間では五月病…という言葉も出てくるこの時期にもかかわらず、
むしろモチベーションがUPされたクライアント様が多く、私も元気を頂いております！
自分が変わることを楽しんでくださっているのが、本当に伝わっております！

例えば…

水を多めに摂るようにした！
以前穿いていたパンツを捨てた！
BBQでも、お酒を控えた！
仕事以外の新しい勉強をはじめた！
4日の連休を機に、朝ごはんをしっかり食べるように調整を始めた！

これはほんの一部…
新しいことを始められる皆様、カッコいいです♪

素敵な女性になれること間違いないです♪
皆様のポジティブなお言葉に、私自身も元気を頂きました！

気候も最高な季節です♪

今から来る季節に向かって、お体の変化を楽しんでまいりましょうね♪

知らず知らずの間に散らかった部屋は “ 脳の働きを低下させている ” と聞いて、皆様はどう思われますでしょうか？

「そんなの関係ないよ」と思われる方もいらっしゃると思います。

答えは ・ ・ ・ 関係あるんです！

なぜかと言いますと、脳は目から入った情報を無意識に処理しています。

部屋の中の脱ぎ捨てられた服、散らかった雑誌やCD、食べたままの食器、中身が溢れているごみ箱・・・

物が多ければ多いほど脳は無意識に多くの情報を処理しています。処理する物が多いということは、それだけ脳は疲れてしまうということなのです。

それが、不快なもの、汚いものであれば、疲れるだけでなく、ストレスにもなってしまいますよね((+_+))

つまり、脳の働きを低下させてしまうのです！！

こんな実験がされています。

片付いた部屋と散らかった部屋で、被験者に小豆の粒をお箸で運んでもらいました。

すると、散らかった部屋で運ぶと、明らかに脳波にイライラの波長があらわれ、ストレスホルモンが増えていたのです！

無意識のうちに脳が疲れ、ストレスを感じる部屋に毎日いるとしたら・・・

上記写真のどちらで過ごすことが良いか・・・　一目瞭然ですよね^^

幸運を呼び込むには、まず身辺の浄化が大切だと言われます。

家庭や仕事など、人生において大切な時間を快適で有意義に過ごすためにも、整理整頓、掃除は大切ですよね^^

 

ワンストップジムをご利用いただいている皆様、
ブログをお読みいただいている皆様、いつもありがとうございます！

４／２９（火）～５／５（月）は、GWお休みを取らせていただきます。

スタッフ一同、リフレッシュして
更に魅力的なご対応へと磨きをかけてまいります☆

今後ともよろしくお願い致します。