ワンストップジム・店舗ブログ

先日、トレーニングを開始されたクラアント様でございます。

２回目のトレーニングが終わり、その後一週間の変化をお伺いいたしました！
すると…走ったときに息切れしにくくなっていたようです！！

筋肉が動きやすくなったり、心肺機能が高まってきている証拠ですね♪
また、時々感じておられた膝裏の痛みも この一週間は気にならなかったようです！

これから、まだまだたくさんの変化をご実感いただけると思います＾＾
サイズダウンを目指して、一緒にがんばりましょうね♪

ダイエットを目標にお越しいただいておりますクライアント様です。

昨年と比較した時に、寒さの感じ方が変わってきたようで、
長袖のインナーを着ることが減ったとのこと＾＾

振り返ってみると”そういえば違う”と気付かれることってありますよね！

血流が良くなることで様々な変化に繋がってまいります＾＾

PMSにお悩みのクライアント様。
月経前になると、イライラ・気分が沈む・体が重い・食欲増加などの症状が出て辛いと仰っておられました。

現在で、トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂き４か月程になりますが、
まだ、多少の波はあるものの、症状がずいぶん改善されてきておられます！

穏やかな気持ちで月経を迎えられるよう、引き続きサポートをさせて頂きます！

トレーニングを２回ご提供させて頂いたクライアント様でございます。

お体の変化を伺ったところ、
冷えと肩こりの症状が改善されたと仰って下さいました＾＾

筋肉の動きがUPして血流が良くなったのでしょうね＾＾
筋肉がしっかりと動いてくれると、良いことがたくさんございます♪

これからのお体の変化にご期待くださいませ！

更なる効果をご実感頂くために、まずはお体の歪みもしっかりと整えてまいりましょうね＾＾